Salut, j'suis perdue.

Le mieux et d'en parler a des pros (psycho etc) car un vide peut venir de n'importe quoi. Or le peu pourrait comprendre ton problème s'il saisit l'élément déclencheur. Après si t'as envie de trouver ça toute seule, je te conseille juste de réfléchir a cet élément. Quand est-ce arrivé etc? Je t'invite a l'envoyer un MP si tu veux en parler (astuce: Crée un nouveau compte avec une adresse email factice, c'est mieux pour rester anonyme ^^)
voilà. Bonne chance

French. a écrit :
Je pense que tu as vraiment besoin de repos... Te poser quelques jours, te "ressourcer" en gros...
C'est un piège ça, car quelques jours ne suffisent jamais, on a jamais assez de temps pour rien faire, pour se reposer, pour n'avoir aucune responsabilité..

Sinon je ne saurais te donner une quelquonque solution, sache juste que si tu as envie d'en parler d'avantage MP.

Je n'ai pas vu l'écriture dans la liste des choses que tu as tenter pour combler ce vide.
Et si tu l'écrivais, ce vide? Si tu l'emplissais de mots?
Oh, pas un roman, pas 500 pages dessus.
Une phrase, ou deux, ou autant que tu veux quoi. Mais minimum une phrase par jour. Pendant 42 jours.

Ou alors. Tu fais comme moi, tu apprends à danser la Macarena sur la tête. C'est pas du tout évident !

OrangeThoughts a écrit :

Je n'ai pas vu l'écriture dans la liste des choses que tu as tenter pour combler ce vide.
Et si tu l'écrivais, ce vide? Si tu l'emplissais de mots?
Oh, pas un roman, pas 500 pages dessus.
Une phrase, ou deux, ou autant que tu veux quoi. Mais minimum une phrase par jour. Pendant 42 jours.

Ou alors. Tu fais comme moi, tu apprends à danser la Macarena sur la tête. C'est pas du tout évident !


J'ai toujours plus ou moins écrit, ça m'a servi d'exutoire un temps. C'était un conseil de psy d'ailleurs "Mettre les mots sur les sentiments". Mais en c'moment, ça ne m'aide pas.

J'tenterais la macarena sur la tête, ça m'a l'air d'un bon challenge.

oh dear a écrit :

Un film d'animation japonais super triste devrait chasser cette vilaine masse informe grise, et ça marche bien, testé et approuvé!


Ah ça j'en doute.

Merci pour vos réponses tous.

Le chinois a dit la nuit porte conseil

Je ne trouve pas d'idée pour t'aider, mais je compati sincèrement

omnivium a écrit :

Un psychanalyste changerait peut être tes aprioris sur les professionnels de la santé mentale. Bref, si tu as cru qu'en te faisant paraitre pour bien ca irait alors qu'en fait ça n'allait pas il est normal qu'un signe remonte a la surface. L'important n'est pas de mettre des mots sur les sentiments, l'important est de mettre des mots, cela ne veut pas dire forcément en parler, ou écrire mais ça veut dire surtout d etre capable de prendre du recul sur les choses. Ce que tu n'as peut être pas encore réussi a faire.


Les psychanalystes, c'est contesté, onéreux, et long. Alors j'me vois vraiment pas partir là dedans.
Merci sinon pour ta réponse, c'est possible que ça soit ça.

Merci encore pour vos réponses.

En faisant cours et ça peut toujours aider:

Trouve toi un domaine qui te plait.
Réussi à tirer le meilleur de toi même dans ce domaine.
Passe y du temps, met y du cœur.

Le but de vivre n'est pas de suivre le flot informe de la bergerie qui pâture toujours dans la même prairie.

Il faut que tu te démarques. Que tu te sentes vivre. Sans pour autant t'en faire une prison.
Et surtout trouve toi des guides sur ton chemin vers la lumière, prend des personnalitées qui ont réussi dans un domaine proche ou éloigné du domaine que tu auras choisis...

C'est en partie en cherchant le pourquoi du comment on devenait vite accro à un jeu vidéo que j'ai pensé a cette solution. Dans la vie nous avons besoin d'être reconnu dans un domaine c'est humain.

Je ne te connais pas mais je pense que souvent t'es parents doivent te rabaisser au moment ou tu essayes de leur montrer que tu es capable. Ou même ne pas voir du tout que tu existes et que tu sais faire des choses intéressante de tes dix doigts!

Mazhe a écrit :

En faisant cours et ça peut toujours aider:

Trouve toi un domaine qui te plait.
Réussi à tirer le meilleur de toi même dans ce domaine.
Passe y du temps, met y du cœur.

Le but de vivre n'est pas de suivre le flot informe de la bergerie qui pâture toujours dans la même prairie.

Il faut que tu te démarques. Que tu te sentes vivre. Sans pour autant t'en faire une prison.
Et surtout trouve toi des guides sur ton chemin vers la lumière, prend des personnalitées qui ont réussi dans un domaine proche ou éloigné du domaine que tu auras choisis...

C'est en partie en cherchant le pourquoi du comment on devenait vite accro à un jeu vidéo que j'ai pensé a cette solution. Dans la vie nous avons besoin d'être reconnu dans un domaine c'est humain.

Je ne te connais pas mais je pense que souvent t'es parents doivent te rabaisser au moment ou tu essayes de leur montrer que tu es capable. Ou même ne pas voir du tout que tu existes et que tu sais faire des choses intéressante de tes dix doigts!



Je vois l'idée.

Par contre pour ta dernière partie, c'est pas trop ça non. Mais c'était bien tenté.

Garance_ a écrit :

Arf, c'est peut-être pourri ce que j'essaie de te dire, mais contre ce genre de phases atroce d'ennui, je te conseillerait de prendre la vie avec philosophie, de prendre du recul par rapport aux choses pour mieux les comprendre.
Essaie de chercher les raisons, de te questionner sur ta condition et de chercher à comprendre la vie. Plutôt que d'essayer à combler ton vide, cherche à le contourner, et pour cela, il faut peut-être l'envisager dans sa totalité, puis essayer de trouver le bon chemin.

Oui, je crois que c'est de la merde ce que j'écris, mais bon, si ça peut t'aider...



Personnellement, je suis de cet avis. Sauf que la demoiselle ci-dessus a l'air de tenter de prendre la chose avec philosophie, sans y arriver forcément.

Sinon, tu as de mauvaises expériences avec un psy. Et? Doit-on en faire une généralité? Si j'te dis ça, c'est que je pensais, comme toi, que les psys, ils étaient des escros et qu'ils ne nous aidaient pas. Aujourd'hui, je vois les choses autrement. Ne serait-ce parce-que je consulte un psy actuellement pour diverses raisons, et que ça me fait du bien. Le but d'un psy n'est pas vraiment de te donner la solution, mais de t'écouter et de te poser les bonnes questions. De te dire ce qu'il perçoit de toi, et donc du coup, chercher à deux le problème que tu penses avoir. Fin bref, inutile de partir dans un monologue dessus, il n'y a pas grand chose à dire de plus.

Concernant ce manque... Je pense que tu devrais déjà commencer par l'accepter plutôt que de le refouler. Tu ne sais pas ce qu'est ce manque, et ça t'effraie. Mais paradoxalement, tu sais ce qui ne te manque pas... Par élimination, tu peux arriver à quelques idées concernant ce qui te manque. Une petite étincelle, un petit plus...
Une question, comme ça. Que penses-tu de la vie? Pas la vie biologique, ni de la vie que l'on mène mais de la vie sociale. Du modèle que l'on doit suivre pour faire partie de la société. Bien souvent, les personnes qui éprouvent un manque dans les gestes quotidiens, dans les passe-temps quotidiens ont besoin d'un quelque chose de plus. Me concernant, j'ai toujours eu envie de faire partie d'une histoire où je serai un héros. Là, j'ai l'impression de ne pas être à ma place, que ma vie est dépourvue d'intérêt parce-que je tourne en rond. Toi, qu'en penses-tu? Penses-tu que ce que tu fais à une signification pour toi? Ou alors attends-tu un petit quelque chose de plus qui ferait que ta vie soit plus divertissante et qu'elle aurait l'air moins cyclique? A toi de répondre à la question. Mais si dans la vie quotidienne, tu ne trouves pas ta réponse, et j'entends par là les relations amoureuses également, c'est que ton manque est lié quelque part à la perception de ce qui t'entoure. Quelque chose de plus général qui fait que dans ton quotidien, il te manque quelque chose. Preuve en est que tu n'as pas réussi à combler ce manque en faisant des activités quotidiennes. Coincidence? Je ne pense pas.

Donc, réfléchis à ça. Pose toi les bonnes questions. La question n'est pas de savoir ce qui te manque, mais ce qui ne te manque pas. Et ce que tu aimerais de plus dans ce que tu fais actuellement qui pourrait combler ce petit vide que tu as au fond de toi.

Personnellement, je l'ai trouvé dans la philosophie. Une manière comme une autre de voir les choses autrement, de rationaliser ce que l'on pense et de se dire que ce petit manque que l'on éprouve tous les jours, il faudra faire avec. Si moi, j'ai envie d'être quelqu'un d'important, je peux le faire. Mais pas dans le sens où je l'entends et je sais que toute ma vie, il y aura toujours quelque chose que je regretterai de ne pas avoir. De là à ce que cela devienne un véritable manque... Je ne pense pas. Mais c'est déjà un début.

Deuxième question : as-tu vécu dans les années précédentes un évènement "traumatisant", qui t'a fait voir les choses autrement du jour au lendemain?