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sport mince bien foutue
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emopunkeuz47   |
sport mince bien foutue | 63 | 12/12/06 à 21:56 |
jvoudré fer du sport .alor mé paren von macheté un tapis de course .. ! kelkun a deja esayé pour maigrir ou pour se musclé ? sa marche bien ?? merciiii 
| sport mince bien foutue | 41/63 | 13/12/2006 à 16:10 |
moi je dis fait un sport come le karaté ou un truc comme ca meme paut etre une heure de box eou de gym par semaine
| sport mince bien foutue | 42/63 | 13/12/2006 à 16:21 |
Coucou 
Je confirme le constat des autres membres tu es effectivement trés jolie maintenant c'est à toi de choisir si tu desires ou non perdre du poid... Je connais une personne (femme) qui auparavant se trouvée grosse alors qu'elle n'en avait pas dutout l'apparence, mais ceci dit elle s'est mise à faire du velo d'interieure, 1h par jour sans pause et je peux te dire que maintenant elle a vraiment changer et sont corps s'est métamorphosé ! Elle est de plus en plus belle chaque jours ^^
Mais tout cela ne se fait pas du jour au lendemain, il faut du courage, de la perseverance et de la patience. Je te souhaite alors bonne chance et ne perd jamais espoir
Je confirme le constat des autres membres tu es effectivement trés jolie maintenant c'est à toi de choisir si tu desires ou non perdre du poid... Je connais une personne (femme) qui auparavant se trouvée grosse alors qu'elle n'en avait pas dutout l'apparence, mais ceci dit elle s'est mise à faire du velo d'interieure, 1h par jour sans pause et je peux te dire que maintenant elle a vraiment changer et sont corps s'est métamorphosé ! Elle est de plus en plus belle chaque jours ^^
Mais tout cela ne se fait pas du jour au lendemain, il faut du courage, de la perseverance et de la patience. Je te souhaite alors bonne chance et ne perd jamais espoir
| sport mince bien foutue | 43/63 | 13/12/2006 à 16:23 |
lol mais tu fais rire , tu pense que c'est parceque tu va soulever des poids pendant 2 semaines que tu va ressemble a Arnold scharzenegger, 
mais non, ca fait 2 ans que j'en fait et je ressemble pas du tout a un pro bodybuilder..
mais non, ca fait 2 ans que j'en fait et je ressemble pas du tout a un pro bodybuilder..
| sport mince bien foutue | 44/63 | 13/12/2006 à 17:54 |
RoOoH Mais pourquoi se privé d'etre parfaite ou de se musclé huhu ! C'est pas parce qu'elle est bien qu'elle peut pas etre mieux ! En tout cas tu as de la chance que tes parents te paye un tapis de course ! Courire ça muscle un peu partout, les abdos, le dos, fesses, cuisses, molet...Bref tout ça c'est tres bon pour ton corps et ta santé !
ZouxXx !
ZouxXx !
| sport mince bien foutue | 45/63 | 13/12/2006 à 17:57 |
en tant que complexee pour toujours, je peux te dire que faire un peu de muscu tou les soirs ca marche bien^^
bisous et bonne chance
bisous et bonne chance
| sport mince bien foutue | 46/63 | 13/12/2006 à 17:59 |
Bin si tu cours régulièrement et que tu manges équilibré tu va t'affiner, te muscler, mincir, c sur !
| sport mince bien foutue | 47/63 | 13/12/2006 à 18:00 |
ba sa fait pas specialement maigrir sa entretient le systéme cardiaque c'est deja sympa et puis sa tonifie un peu moins flasque quoi.
par contre sa nique les articulations il faut des bonnes chaussure et courir dehors c'est plus sympa
par contre sa nique les articulations il faut des bonnes chaussure et courir dehors c'est plus sympa
| sport mince bien foutue | 48/63 | 13/12/2006 à 18:00 |
Le mieu (ça coute moin cher) c'est de courir vraiment.
| sport mince bien foutue | 49/63 | 13/12/2006 à 18:00 |
ba sa fait pas specialement maigrir sa entretient le systéme cardiaque c'est deja sympa et puis sa tonifie un peu moins flasque quoi.
par contre sa nique les articulations il faut des bonnes chaussure et courir dehors c'est plus sympa
par contre sa nique les articulations il faut des bonnes chaussure et courir dehors c'est plus sympa
| sport mince bien foutue | 50/63 | 13/12/2006 à 18:04 |
Equitation pas bon pour les fesses ^^
| sport mince bien foutue | 51/63 | 13/12/2006 à 18:06 |
mais beacoup de gens confond se muscler et "dessiner" le corps, et bien sur que courir ca fait maigrir, ca muscle pas du tout, mais si ta graisse cache les muscles, cette graisse va disparaitre et vont montrer les muscles, voila....
| sport mince bien foutue | 52/63 | 13/12/2006 à 18:18 |
c stupide ! depenser de l'argent dans le vent, va courrir dans les bois ça sera dix fois mieu et tu prendra l'air
| sport mince bien foutue | 53/63 | 13/12/2006 à 19:28 |
a lé chochotte moi je fé de l'aviron en tenue (c pa tré cho) aujourd'hui et il faisait 2.5°
lé seul moment ou on pe pa y aller c quand il ya de l'orage. mé si il y avé la tempéte de 1999 il nous l'esserer surment aller sur le lac. brr il fé froid
lé seul moment ou on pe pa y aller c quand il ya de l'orage. mé si il y avé la tempéte de 1999 il nous l'esserer surment aller sur le lac. brr il fé froid
| sport mince bien foutue | 54/63 | 13/12/2006 à 19:29 |
mé j'adore ca quand méme
| sport mince bien foutue | 55/63 | 13/12/2006 à 19:29 |
c pe etre pour ca
| sport mince bien foutue | 56/63 | 13/12/2006 à 19:30 |
et pui tu est tré bien comme ca
| sport mince bien foutue | 57/63 | 13/12/2006 à 19:35 |
moi jdi parfaite 
lol
lol
| sport mince bien foutue | 58/63 | 13/12/2006 à 20:57 |
Mais enfin laissez-là si elle veut avoir son tapis ! lol
J'ai déja essayé et c'est pas mal.
Euh, entre nous : T'as pas vraiment besoin de maigrir...mais bon
J'ai déja essayé et c'est pas mal.
Euh, entre nous : T'as pas vraiment besoin de maigrir...mais bon
| sport mince bien foutue | 59/63 | 14/12/2006 à 18:44 |
merci badboy jarive a 18h ché moi ... dc il fé nui et ds la foret c pa tro mon truc ...
et pi jm pa courir ... dc en regardan la tele jpense ke sa va alé lol
pour ceu ki me idz de fr de lexercice g DEJA di ke jen fé ....
et pour celui ki se fout de ma gueule (soit : dizzle kid) heuuu g pa di sa merci !!!!
et pi jm pa courir ... dc en regardan la tele jpense ke sa va alé lol
pour ceu ki me idz de fr de lexercice g DEJA di ke jen fé ....
et pour celui ki se fout de ma gueule (soit : dizzle kid) heuuu g pa di sa merci !!!!
| sport mince bien foutue | 60/63 | 14/12/2006 à 18:54 |
lol pupuce47. bien sur que tu as dis ca :
pupuce47
sport mince bien foutue 33/59 13/12 à 15:26
yen a ki on du mal kan mm !!! je fé deja du sport je fé 4 h de danse et 5h d'ekitation par semaine mais jveu pas forcemen me musclé mé rafermir si on veu ! jveu pa resemblé a une body buildeuse vs avé du mal a comprendre sa aparemen ! et pui kestion nouritur jss vegetarienne et je mange tré sainemen puisk g un nutrisioniste ché moi ...
pupuce47
sport mince bien foutue 33/59 13/12 à 15:26
yen a ki on du mal kan mm !!! je fé deja du sport je fé 4 h de danse et 5h d'ekitation par semaine mais jveu pas forcemen me musclé mé rafermir si on veu ! jveu pa resemblé a une body buildeuse vs avé du mal a comprendre sa aparemen ! et pui kestion nouritur jss vegetarienne et je mange tré sainemen puisk g un nutrisioniste ché moi ...