stress

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Forums pour ados - Divers !
angel_78 stress 10 09/01/09 à 19:31

bonsoir a tous!!! il y a quelques temps jai fait une crise de tétanie en pleine féte forraine. mes amis qui était avec moi ont apeler les pompier et m'ont emmener à l'hopital. je ne pouvais plus bouger, je n'arrivais plus à respirer et j'était toute crisper. je voulais savoir si c'était déjà arriver à l'un dentre vous et comment vous faite pour que sa ne recommence pas à l'avenir.

Ancien membre 
stress 1/10 09/01/2009 à 19:33
Jamais arrivé à moi, mais ça doit pas être super... :/
Ancien membre 
stress 2/10 09/01/2009 à 19:33
Va voir un médecin, il sera plus à-même de te renseigner que nous x).
bizous  
stress 3/10 09/01/2009 à 19:34
Un pote, pdt une intero en cours! Ca fait vraiment peur ce truc la!
angel_78 
stress 4/10 09/01/2009 à 19:35
Thick Pillow a écrit :
Va voir un médecin, il sera plus à-même de te renseigner que nous x).
ouais c'est ce que j'ai fait il ma dit que je devais prendre des cachets pour essayer de déstresser. jen ai donc pris un peu mais a chaque fois que jangoisse jai peur que sa recommence. surtout que jai aussi des problème au coeur et la dernière fois je me souviens que le lendemain mon coeur ne battait pas normalement
Ancien membre 
stress 5/10 09/01/2009 à 19:42
j'ai un ami qui est un peu dans le même cas. je te conseille de te calmer quand tu sens l'angoisse monter, tenter de te contrôler, te concentrer sur ta respiration (ça détend) ... mais bon c'est pas simple, mon ami a énormément de mal =/ Mais ça va de mieux en mieux (ou plutôt, de moins en moins mal) avec le temps. y'a aussi le fait qu'il a réussi a relativiser la plupart des choses qui sont sujettes à angoisses chez lui.
Ancien membre 
stress 6/10 09/01/2009 à 19:44
Oui ça m'arrive, crise d'angoisse.
En général j'appelle ma meilleure amie pour qu'elle m'aide a me calmer si je suis seule.
Sinon ce sont ceux qui m'entourent a l'instant même qui m'aide.
En espérant t'avoir aidé,


Amy
Ancien membre 
stress 7/10 09/01/2009 à 20:01
Je fais souvent des crises d'angoisse (périodes d'examens, problèmes avec mes amis, amour, bref les raisons sont nombreuses) et le meilleur conseil que je peux te donner, c'est vraiment de tout dédramatiser et d'essayer de te calmer. Le truc de te concentrer sur ta respiration est excellent aussi (comme l'a dit Thick Pillow). Au fond, quand tu sens que ça monte, penses à des choses que tu aimes. Tu peux aussi essayer d'écouter de la musique de relaxation, ça m'aide souvent.

En gros, relaxe, prend les trucs plus à la légère, et tout ira mieux. Wink
angel_78 
stress 8/10 09/01/2009 à 21:56
merci de vos réponses. c'est sur faut essayer de relatiiser mai c'est pas toujours simple quand sa te prend. moi on mavait calmer avec un calmant.
Make me smile  
stress 9/10 09/01/2009 à 22:37
j'ai une pote elle en fait souvent et elle epux rien faire genre en cours elle sort avec quelqun et la personne essaie de calmer sinon normalement ton médecin peut te deonner des médicaments mais ma copine m'a dit que les siens l'endormer donc c'est pas top ....
angel_78 
stress 10/10 09/01/2009 à 23:34
Lalaland_again a écrit :
j'ai une pote elle en fait souvent et elle epux rien faire genre en cours elle sort avec quelqun et la personne essaie de calmer sinon normalement ton médecin peut te deonner des médicaments mais ma copine m'a dit que les siens l'endormer donc c'est pas top ....
ouais c'est clair ce qu'il mavait donner à l'hopital sa t'endort direct. j'en prend de temps en temps mais pas non plu tout le tem car tu peu vite étre accrO. et jvoulai savoir aussi si ya des truc qui peuvent favoriser les crises dangoisse?
Recommande ce site a tes ami(e)s | Aller en haut

Partenaires : Énigmes en ligne