Hyper stressé ...

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13VonHintens Hyper stressé ... 8 23/08/12 à 00:38

Bonsoir,

Je ne sais pas trop si c'est le bon forum...

Alors voila, j'ai 17 ans, et je suis en permanence stressé et inquiet, j'ai toujours été quelqu'un de très anxieux sur pas mal de points et j'en souffre maintenant.

Tout j'ai pris des cours par correspondance à partir de mes 13 ans pour raisons médicales, et je dois rentrer au lycée en Septembre après 4 ans chez moi, et j'ai assez peur, j'me sens pas hyper bien en présence des autres, surtout des jeunes, j'ai peu d'amis et la plus part de mes amis sont adultes, j'ai très peu confiance en moi, et cela m'handicape beaucoup, je me trouve laid, j'ai toujours quelque chose à me reprocher malgrès que les gens me fasse des remarques positives je n'arrive pas à " m'aimer ".

J'ai aussi une copine, que j'aime énormément, et j'ai une peur panique de la perdre, je suis parano et toujours inquièt au moindre changement de comportement de sa part, c'est vraiment handicapant dans une relation j'ai l'impression de la perdre Evil or Very Mad

Je ne sais pas si il y a des gens dans mon cas, j'aimerais des avis, est-ce que vous pensez que je devrais consulter un Psy ?

Cdlmt.

Khaleesi  
Hyper stressé ... 1/8 23/08/2012 à 00:40
Oui, je penses que ca te soulagerais, c'est peut etre pas le truc qui va changer ta vie mais ca fait toujours du bien de pouvoir partager ses angoisses.
13VonHintens  
Hyper stressé ... 2/8 23/08/2012 à 00:44
J'y pense régulèrement, en effet, ça fait parfois du bien de parler !! j'aimerais réussir à avoir confiance en moi et aux autres... Quel genre de psy je devrais aller voir??


Merci de ta réponse.
POSH  
Hyper stressé ... 3/8 23/08/2012 à 01:02
Tu as prit conscience de ton "problème" c'est déjà un très bon début !

Après tu sais en général les gens accordent beaucoup d'importance à l’apparence. On est tous superficiel au fond. Tu entendras certains parler de la ... beauté du coeur ou une bêtise comme ça mais bon soyons réaliste, les seuls qui y prêtent vraiment attention -au premier abord- se sentent seuls.

Tout ça pour dire, que tu aies un manque de confiance en toi, tout le monde s'en fou, la vie continue, les groupes sociaux se formeront toujours par affinité et tu te retrouvera dans le groupe social : Beauté du coeur (L'horreur ! )

Donc c'est à toi de réellement faire des efforts pour aller de l'avant. Montre une image gaie et souriante, sois aimable, avenant et généreux même si cela peut aller contre ta nature. Joue à jouer un rôle clairement. Si ton toi ne te plais pas, tu es libre d'être qui tu veux surtout que tu prends là un nouveau départ. Cependant tâche de rester fidèle à toi même et en ce que tu crois.

Enfin si ta copine t'as aimé dans un moment de faiblesse, c'est qu'elle sait quels sont tes point faibles, les cordes sensibles ... Et donc, je ne vois pas en quoi développé de la paranoïa bien au contraire, tout le monde change, montre lui que si elle change, toi aussi tu le fais de ton coté.

Bref, le lycée c'est vraiment un abattoir et manquer de confiance en soi c'est une faute qui pardonne pas.
Evite de stresser pour rien, tu te détruis encore plus Wink

Bisous, POSH
Frosties  
Hyper stressé ... 4/8 23/08/2012 à 01:04
Ahah, je comprends très bien, un rien me stresse aussi. À part un travail à faire sur soi-même, je ne vois pas ce qui pourrait changer la donne. Et un travail sur soi-même c'est long, ça prend plusieurs années mais c'est la seule chose efficace que je connaisse.

Oui, tu peux tester le psy, il y a des chances que ça t'aide.
13VonHintens  
Hyper stressé ... 5/8 23/08/2012 à 01:07
Merci pour vos réponses,

Je ne veux surtout pas me construire une carapace pour plaire aux autres, je suis fier de ce que je suis ( je me trouve quelques qualités tout de meme encore heureux ^^ ) enfait c'est surtout physiquement et " artistiquement " que je doute de moi c'est assez génant, je ne sais pas vraiment aller vers les autres, c'est problèmatique surtout pour retourner au lycée.
Azerty774 
Hyper stressé ... 6/8 23/08/2012 à 01:10
Je ne peux que te conseiller d'aller voir un psy, ça ne pourra que t'aider !

Ensuite, pour mieux traiter ton stress, je te conseille de prendre du magnésiun, ça marche très bien,, tu trouvera ça en pharmacie.

Je suis un peu comme toi, donc je te comprends très bien !
belive 
Hyper stressé ... 7/8 23/08/2012 à 01:15
j'ai une connaissance qui a eu un peu pres le meme parcour que toi c'est a dire des cours par correspondance une fois au lycée elle s est vraiment mal sentie
je te conseille d aller voir un psy avant ta rentrée pour te préparer moralement a ce changement car tout change il y a des prof l ambiance ect fin cest un conseil
13VonHintens  
Hyper stressé ... 8/8 23/08/2012 à 01:27
c'est quoi le plus dur ?
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