Végétarienne --> "cause", et danger(s) ?

Je ne pourrai te parler que des dangers de santé : non ce n'est pas DU TOUT bon pour la santé

J'ai été végétarienne pendant plus de trois ans.

J'ai dû arrêter à cause de lourdes carences (les plus funs : fer, calcium, phosphore, magnésium). Ce que m'a dit mon médecin, c'est que certains, de par leur physiologie, peuvent très bien se passer de viande, et d'autres non.

Si tu fais un blocage, ne te force pas, mais je te conseille d'aller voir un médecin quand même et de lui en parler, on ne sait jamais, il te donnera un meilleur avis je pense.

EDIT : Faut pas flipper outre mesure, j'ai connu quelqu'un de 18 ans, végétarien depuis ses 8 ans, il allait très bien, gambadait comme un lapin, et mesurait 1m95.

Faut arrêtez avec les préjugés hein...

Les lentilles, épinards ou encore le soja couvrent très bien les carences en fer... Il faut juste adapter son 'régime' et voila. Encore tu ne mangerais plus rien d'animal... (Végétalienne quoi)... Mais Végétarien, c'est possible de rester en bonne santé.. Y a qu'a voir le nombre de sportif de très haut niveau qui le sont...
Bon après si tu n'aimes aucun aliment qui contient du fer et autres trucs contenus dans la viande, bah va voir un médecin, il te donnera des compléments alimentaire =/

Psychotic a écrit :

Faut arrêtez avec les préjugés hein...

Les lentilles, épinards ou encore le soja couvrent très bien les carences en fer... Il faut juste adapter son 'régime' et voila. Encore tu ne mangerais plus rien d'animal... (Végétalienne quoi)... Mais Végétarien, c'est possible de rester en bonne santé.. Y a qu'a voir le nombre de sportif de très haut niveau qui le sont...
Bon après si tu n'aimes aucun aliment qui contient du fer et autres trucs contenus dans la viande, bah va voir un médecin, il te donnera des compléments alimentaire =/



Ahh, voilà quelqu'un de sensé !

Alhambra a écrit :

Guikass a écrit :

Si tu te casses le bras par exemple et que tu es végétarienne, ça ne se réparera pas très bien.

Idem pour toute autre casse.






N'importe quoi !
Je suis désolée mais je suis végétarienne depuis toujours (ainsi que toute ma famille, dont mon père qui est très sportif) et nous n'avons AUCUN problème, aucune défaillance, aucune faiblesse, aucune carence.
Alors bien sûr, faut s'arranger pour manger des protéines, mais personnellement je le fais sans y penser, je n'ai aucun problème pour l'alimentation.

Plusieurs topics ont déjà été faits sur le sujet.
En tout cas faudrait arrêter de dire que ce n'est pas bon sur la santé, vous n'en savez rien.

(mais je suis d'accord avec Dazzlious, certains métabolismes ont besoin de plus de choses que d'autres, et inversement. Si tu vois que tu es en mauvaise santé, il faut que tu y remédies, mais a priori, il n'y a aucun problème !)




Cool ;)

Tes parents se sont déjà cassés quelque chose au moins ?

Si oui, j'ai tort, sinon tu peux remballer ton discours.

Tiens un petit témoignage de quelqu'un " Je ne sais pas quoi dire, à part que je vais prendre chaque jour comme il vient. On m'a conseillé de manger de la viande et de changer mon régime (alors que je suis végétarien depuis seize ans) parce qu'il rend mes os trop fragiles"

Sachant que la personne s'est cassée le bras.

Oui enfin quand t'es dégout de la viande tu l'es et c'est tout.
Perso, desfois j'en ai envie, envie de tout arrêter, mais je sais très bien que j'pourrais pas avaler ne serait-ce qu'une bouchée de viande...

Guikass a écrit :
Cool ;)

Tes parents se sont déjà cassés quelque chose au moins ?

Si oui, j'ai tort, sinon tu peux remballer ton discours.

Tiens un petit témoignage de quelqu'un " Je ne sais pas quoi dire, à part que je vais prendre chaque jour comme il vient. On m'a conseillé de manger de la viande et de changer mon régime (alors que je suis végétarien depuis seize ans) parce qu'il rend mes os trop fragiles"

Sachant que la personne s'est cassée le bras.



Ok, donc au final tu te bases sur UN cas pour fonder ta réponse.

Et oui, ma soeur s'est déjà cassé une jambe, et je me suis cassé le bras il y a peu. Aucun problème.
Donc oui, tu as tort

Omg mais arrêter de dire que ce n'est pas bon pour la santé hein..

Plusieurs savants étaient végétariens, et c'est prouvez scientifiquement qu'un végétariens qui mange normalement ce qui est demander quand même ( Pas besoins de viande pour ça y'a d'autres trucs qui remplace.. ) bah vie plus longtemps que quelqu'un non végétarien donc pour ceux qui disent que c'est mauvais pour la santé que tu risque d'être malade jeune etc.. Nawak Comme un français dirais !!!!!!!!!!

Je suis moi même végétariens, juste à penser à la viande Beurk !!! Et je trouve des recettes, je m'informe ou trouver mes protéines etc, c'tout !!!

Donc, si tu suit tout à la lettre, tu ne risque rien !! Même meilleur pour toi !

Et pour le mec du haut, j'mer déjà casser un poignet et ça très bien guéri et très vite donc, je ne vois strictement pas l'intérêt de dire des choses que tu ne connais pas !

Doc Richtofen a écrit :

Omg mais arrêter de dire que ce n'est pas bon pour la santé hein..

Plusieurs savants étaient végétariens, et c'est prouvez scientifiquement qu'un végétariens qui mange normalement ce qui est demander quand même ( Pas besoins de viande pour ça y'a d'autres trucs qui remplace.. ) bah vie plus longtemps que quelqu'un non végétarien donc pour ceux qui disent que c'est mauvais pour la santé que tu risque d'être malade jeune etc.. Nawak Comme un français dirais !!!!!!!!!!

Je suis moi même végétariens, juste à penser à la viande Beurk !!! Et je trouve des recettes, je m'informe ou trouver mes protéines etc, c'tout !!!

Donc, si tu suit tout à la lettre, tu ne risque rien !! Même meilleur pour toi !

Et pour le mec du haut, j'mer déjà casser un poignet et ça très bien guéri et très vite donc, je ne vois strictement pas l'intérêt de dire des choses que tu ne connais pas !



Oui, c'est clair, je n'ai même pas parlé du fait qu'on a plus de chance d'être en bonne santé que quelqu'un qui mange de la viande. La viande n'est ASBOLUMENT PAS bonne pour la santé. Elle apporte des protéines, c'est tout. Mais ça en général j'évite d'en parler, vu les sourds que j'ai en face de moi.
(sans parler du fait que manger de la viande, c'est contribuer à l'effet de serre, et donc au réchauffement climatique ... Enfin bref, que des choses sympathiques.)

Et moi je ne me susi jamais rien cassé, et pourtant j'y vais fort =D

(Sauf le gros orteil, qui s'est réparé tout seul... )
Surtout que c'est surtout le calcium qui se charge de renforcer les os... Et le lait n'est pas proscrit chez les VG --"