Bonjour à tous et à toute
Voilà 3 jours que j'ai un mauvais rythme:
-Mardi je me suis couché à 5h30 et levé 8h30
-mercredi de 23h30 à 11h30
-Jeudi de 6h à 8h
Je sais c'est pas bien , surtout que c'est moi qui luttait contre la fatigue.C'est les vacances faut profiter.
Seulement ce matin, j'ai été un peu malade, Gros mal de tête, Courbatures au dos, et sensations de malaises quand je marche.C'est bien chiant XD
Nausées maintenant, j'ai pas faim, je bois sans avoir soif...
Fatigue or not?
Je sais je vais dormir mieux maintenant et m'imposer des heures.
Au passage pour moi la rentrée c'est pas en septembre donc j'ai le temps de récupérer.
Et vous, vous êtes comment après une nuit blanche?
Merci SEiens,SEiennes
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1/15 |
27/08/2009 à 10:58 |
Oui c'est probable, j'ai déjà eu ça après une semaine à avoir suivi un rythme complètement en décalage.
Après tu peux avoir d'autres raisons, des croisements avec un médicament ...
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2/15 |
27/08/2009 à 11:03 |
Nan justement j'ai arrêté un médicament que je prends depuis 5 ans.
Mais après ça c'est une autre histoire.
Bon ça me rassure si t'étais dans le même état
merci de ta réponse
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3/15 |
27/08/2009 à 11:45 |
ton corps devient plus faible quand tu es fatiguée, je pense que c'est normal, pendant un mois je dormais 1 a 3h par nuit et je ne mangeais plus, j'étais un vrai zombie sur pates xD
breff ^^ faut que tu recuperes c'est tout ^^
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4/15 |
27/08/2009 à 12:32 |
Satchikow a écrit :
j'étais un vrai zombie sur pates xD
Ca se résume comme ça aussi
Tu marches, mais t'as pas vraiment de but ... ^^
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5/15 |
27/08/2009 à 12:36 |
Fatigue. Ca m'faisait la même chose quand je me couchais vers 4h et me levais à 6h30 pour enchainer sur une journée de lycée pendant quelques mois x)
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6/15 |
27/08/2009 à 12:39 |
De même. Tête dans le cul H24.
Pendant 4 jours. J'ai fait une nuit de 14h et ça m'a remis sur pattes.
Le problème c'est que j'étais toujours décalée. x_X
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7/15 |
27/08/2009 à 23:43 |
C'est m'envoyer des SMS qui fatigue haha, après tu dors pas aussi >
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8/15 |
27/08/2009 à 23:45 |
moi j'arrive a rester eveillé toute la nuit et après le matin quand je regarde la télé je m'endors et ma mere me retrouve sur le fauteil
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9/15 |
27/08/2009 à 23:45 |
Après une nuit blanche, j'ai une sale gueule. J'veux dire que j'ai encore plus une tronche de déterrée que d'hab'.
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10/15 |
27/08/2009 à 23:47 |
Moi j'ai pas ce problème mais j'suis complètement décalé niveau horaire et j'ai une semaine pour tout remettre en ordre. Dur.
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11/15 |
27/08/2009 à 23:49 |
Frosties a écrit :
Après une nuit blanche, j'ai une sale gueule. J'veux dire que j'ai encore plus une tronche de déterrée que d'hab'.
c'est pour vous dire !
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12/15 |
27/08/2009 à 23:56 |
nOopseud0 a écrit :
Frosties a écrit :
Après une nuit blanche, j'ai une sale gueule. J'veux dire que j'ai encore plus une tronche de déterrée que d'hab'.
c'est pour vous dire !
Bah ouais.
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13/15 |
28/08/2009 à 01:04 |
Pauline DmK. a écrit :
Moi j'ai pas ce problème mais j'suis complètement décalé niveau horaire et j'ai une semaine pour tout remettre en ordre. Dur.
La même. je suis complètement décalé ... (Merci Pate A Trac alias Rame A Dent) >.< et là j'essai de me réhabituer c'est dur mais bon.. à 2h-4h j'ai pas trop sommeil encore.. je me force.
Sinon bah après une nuit blanche.. ça va, le matin je me sens en pur forme, et puis fin d'aprèm boum quoi xD coup de barre toujours..
Bises
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14/15 |
28/08/2009 à 01:42 |
Grippe A
Totalement fatiguée? |
15/15 |
29/08/2009 à 06:32 |
Moi de toute facon c'est toujours comme sa je suis insomniaque proffesionel futur drogué au somnifére