trop emotif ...

Voila je susi quelqu'un de très emotif (vous donnerai des exemple) et le probleme c que ne sachan pa gerer mes emotion parfois fai mal au gens san le vouloir ... et pourtan les 3/4 du temp suis très cool (tro peu etre on me prend pour un shooté) comme dis le patron anti-stresseMan (comprendre par là que meme quan une voiture (vendredi dernier)m'arrive dessu je bouge pas (mais sa fai mal) lol mais quan je ressent vraimen un emotion sa par tt le temp en vrille

la peur par exemple : imaginé que vers mes 8/10 ans pour me faire une prise de sang il a fallu 4 mec pour me tenir et une infirmiere pour piqué plus ma mere pour me tenir a peu près tranquil .... j'ai meme bouscullé la pov infirmiere (la 1ere) qui c vraimen fai mal

l'amour : peu pa eprouvé quelque chose pour une fille sans qe sa se voie a mort , peu pa lui parlé sans tremblé comme une feuille et devenir tt rouge , je transpire a mort c enorme ... et surtout très chiant une fois j'etai meme en pleure car j'arrivai pas a ouvrir la bouhe pour dire 3 mots ...

le stress : bien que je stress presque jamais quan je le fai vraimen c pire que quan j'aime quelqu'un j'ai meme été dispensé exeptionnelement de flute car je pouvai pa en faire san avoir les mains qui partai en vrille et je mettai tjr 10 min avan d'arreter de tremblé ...

colere : je ne suis jamai enervé , mais quan le suis vraimen c tro , la derniere fois que me suis vraimen enervé sa doi revenir de 2 ans a la fin du brevet 3 pov con qui son venu me soulé alor que c'etai pa le jour leur en est mis plein la gueule au point qu'il change de trotoire quan il me voie mtn ... mais sa m'en fiche c que je hais me battre et sa me fai plus chier de les avoirs cognés que de les avoirs laissé meme si il le meritais ...

enfin voila quoi suis vraiment tro emotif peu pas faire quelque chose qui me fai peur , m'enerve , que j'aime enfin tt se qui me fai resentir des emotions sans que sa parte en vrille ...

alors si vous etes dans le meme cas et que vous avez trouvé un remede ou un truc comme sa bas dite le moi svp car c vraimen trè chian ....

merci et si le sujet a deja été lancé désoler j'ai pa cherché ...

trop emotif ...

1/1

24/10/2005 à 21:29

Il faut que tu arrete de te focaliser dessus... j'ai fait une petite recherche pour toi parce que je n'avais pas beaucoup de conseils utiles à te donner donc la voici : http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_dans_sa_peau/gerer_emotions.htm

Voila j'espere que ça pourra t'aider

Gros bisous et bon courage