Trop gros x'(

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IIBlackBirds Trop gros x'( 30 20/11/10 à 09:28

Bonjour . Voila , je poste car je voudrais maigrir Et oui , actuellement j'ai 13 Ans , Je fait 1M70 ... Pour 107 Kilos Neutral Et enfaite je bvoudrais bien redècendre dans les 85/80 Kilos , sans pour autemps maffaiblir car un moment je susi passé de 110 Kilos a 100 en 4 Jours ( je ne mangé presque plus rien ) mais comme je fait un sport qui demande beaucoup de vitamine et tous ben j'avais beaucoup plus de difficulté a faire se que je fesait avant ... Et surtous que le poids de corp compte beaucoup ... Je voudrais que vous me donnier des conseilles pour maigrir Assez mais sans maffaiblir dans mon sport ...


Voila merci beaucoup ... Razz

IIBlackBirds  
Trop gros x'( 21/30 22/11/2010 à 20:19
Tratru a écrit :
Tratru a écrit :Je suis le seul à pas le trouver crédible d'un bal, ce mec?Sur sa photo, il a pas la tronche d'un mec d'1m70 et de 107 kg, faut pas déconner. Et puis bon, passer de 110 à 100 en 4 jours, c'est uniquement au pays des bisounours, ça.Une vaste blague.
Tu a raison je mesure 1M76 Exactement . Et je pese vraiment 110 Kilos . Si tu veut , je te montre Mon fiche de de matht de chaque compte . Au moin tu auras la preuve . Ou a tu veut que j'ai passé de 110 a 100 en 4 jours ?
IIBlackBirds  
Trop gros x'( 22/30 22/11/2010 à 20:19
bug
kisamaa  
Trop gros x'( 23/30 24/11/2010 à 20:36
bas si, si on mange super mal et qu'on stope de manger c'est possible.

effectivement va voir un nutrictioniste car il y a un probléme d'alimentation. pour faire ce poid a cet age
AfterGlow  
Trop gros x'( 24/30 29/11/2010 à 17:07
Pour maigrir il faut faire du sport, y'a pas de solution miracle. Passer par les produits diététique encore ca passe, mais les compléments, avec tout ce qu'on apprend sur leur composition à foutre en l'air notre corps, a ta place, aussi jeune, j'éviterais !

Cours, cours et cours. Moi j'ai mon footing tous les week end le matin (Samedi et Dimanche) et je fais le même poids depuis pratiquement 3 ans. (68 Kg pour 1m77) . Et ca fait travailler le coeur qui n'aime pas du tout ce qui est gras, tu gagnera en endurance.

J'y crois pas a ces produits magiques, rien ne vaut le naturel. Et tu aura tout a y gagner pour les autres sports que tu fait.
Ancien membre 
Trop gros x'( 25/30 29/11/2010 à 21:37
tu fait de l'altérophilie ?
ta penser a prendre des drainers ? sa marche bien pour assécher la masse graisseuse.
Ancien membre 
Trop gros x'( 26/30 29/11/2010 à 22:50
Nutritionniste + méthode lafay Smile Jap
Justsomeone  
Trop gros x'( 27/30 30/11/2010 à 17:56
Va voire une nutritionniste, dit a ta mère de t'acheter moins de yop puis plus du tous et réduit le nombre de séance d'haltérophilie, remplace par de la natation ou de la course a pied
Bonne chance =)
The_Hornist  
Trop gros x'( 28/30 01/12/2010 à 10:39
ou sinon attaque un sport dans lequel il faut des gens de ta carrure et qui fait maigrir tout en gardant une bonne puissance et une santée de fer: le foot US
Ancien membre 
Trop gros x'( 29/30 01/12/2010 à 11:33
USfootplayer a écrit :
ou sinon attaque un sport dans lequel il faut des gens de ta carrure et qui fait maigrir tout en gardant une bonne puissance et une santée de fer: le foot US

ou le rugby, sa peux faire un bon pillier
The_Hornist  
Trop gros x'( 30/30 01/12/2010 à 11:58
cokeAhine a écrit :

USfootplayer a écrit :
ou sinon attaque un sport dans lequel il faut des gens de ta carrure et qui fait maigrir tout en gardant une bonne puissance et une santée de fer: le foot US

ou le rugby, sa peux faire un bon pillier


ouais c'est vrai
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