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charloootte pour toutes celles qui veulent maigrir !! 4 02/07/11 à 16:18

salut TLM cet été il faut que je maigrisse pour mon entrée dans un nouveau collège je veux prendre un nouveau départ ce sujet tu es pour toutes celles qui veulent aussi maigrir et pour que je sois pas toute seule a en faire un pour pas que je me décourage voila si vous avez des conseils ou voulez le faire aussi répondez Smile

Ancien membre 
pour toutes celles qui veulent maigrir !! 1/4 02/07/2011 à 16:24
Mange equillibré, pas en trop grande quantité. Des que tu as faim, hop un fruit. Evites les graisses, mais ne les bannis pas, un peu ce n'est pas mauvais. Fais du sport aussi.

Sinon bon courage.

EDIT : attends, tu pese 42 kg ? Quelle que soit ta taille tu as un bon poid -_-
Jabberwock03 
pour toutes celles qui veulent maigrir !! 2/4 02/07/2011 à 16:26
Manger équilibrer, faire du sport, pas manger entre les repas ... c'est simple pourtant Neutral !
Unspoken  
pour toutes celles qui veulent maigrir !! 3/4 02/07/2011 à 16:31
À chaque fois que tu as faim... bois ! C'est le mieux à faire pour éliminer rapidement.
Et puis avec le retour des beaux jours, tu peux aussi te faire plaisir à la piscine. Tu fais des longueurs. Pour m'entretenir c'est c'que j'vais faire... Yeux Bleus
Ancien membre 
pour toutes celles qui veulent maigrir !! 4/4 02/07/2011 à 19:54
L'important si tu veux prendre un nouveau départ, c'est pas que tu maigrisses (surtout que t'as pas l'air bien grosse), c'est que tu prennes confiance en toi. Je connais des maigrichonnes complètement fade, et inversement, des filles qui ont des formes bien prononcées et qui rayonnent.
Enfin évidemment, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pourtant c'est le jour où tu te moqueras du regard des gens que celui-ci changera.
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