volley,des techniques?

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Never_Back_Down volley,des techniques? 5 16/12/11 à 21:55

bonjour/bonsoir :p

qu'elles sont vos petites astuces lorsque vous jouez au volley?
pour la réception?et l'attaque?
des idées? car cela m'aiderait a progresser Smile merci Razz

Dazzlious 
volley,des techniques? 1/5 16/12/2011 à 21:59
Quand j'étais au lycée et que je jouais au volley j'avais une technique très personnelle et redoutablement efficace : dès que le ballon arrivait vers moi, je me barrais en courant.

Mais je te le conseille vraiment pas si tu veux gagner.
Never_Back_Down  
volley,des techniques? 2/5 16/12/2011 à 22:01
dès que le ballon arrivait vers moi, je me barrais en courant.
pas mal ^^
Ancien membre 
volley,des techniques? 3/5 16/12/2011 à 22:27
en appui sur la pointe des pieds, genoux 'pliés' => pret a partir de n'importe quel côté.
Chamaloww  
volley,des techniques? 4/5 16/12/2011 à 22:30
Recep --> tous ce que tu peux prendre en passe , prends le en passe , c'est plus simple à controler
Attaque --> Saute loin du filet , et fais un saut vertical , n'oublie pas d'avoir toujours la balle devant toi
essaye de faire une course d'élan rythmé telle que : Gauch.......................Droite-Gauche
& bim c'est partie pour laché des cratères dans les 30cm
Never_Back_Down  
volley,des techniques? 5/5 16/12/2011 à 22:31
merci pour vos conseils Very Happy
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