Comment se remettre d\'une rupture ?

Vous vous dites que votre cas est désespéré ! Vous sombrez peut-être pour certains , dans une sorte de déprésion . Vous ne cessez pas de vous lamenter , de penser à lui/elle tout le temps ... Vous essayez envain de vous rassurer , de tourner la page , vous souhaitez même tout oublier en vous privant souvent de nourriture , de vos amis et vous privilégiez l'isolation ?

Avant de commencer mon article , je souhaiterais donc vous affirmer que c'est en connaissance de cause que je rédige cet article . J'ai aussi eu mon expériance et je pense que personne ne devrais subir de telles souffrances .

Déjà , pour commencer , faites le point :

Dites vous que c'est terminé ... Que malheureusement , sa fait partie de la vie ... Des ruptures , et c'est malheureux à dire , mais vous en vivrez plein . C'était surement la bonne personne ! Mais si vous n'êtes plus ensemble c'est pour une raison (comportements louches , version des choses trop différentes , trop peu de correspondance à vos attentes ....etc) Donc posez vous la question de savoir si c'était réellement la personne qui vous correspondait ?

Vous voudriez l'oublier ?

Franchement ... Si vous l'avez aimé , pourquoi l'oublier ? Pourquoi oublier un souvenir qui vous a rendu heureux ? Ne prennez pas le chemin de la dépression ! Vous savez très bien que vous n'arriverais pas à l'oublier ! Alors au lieu de perdre du temps à tenter de le/la faire sortir de votre tête , triez cette personne dans votre mémoire , réservez lui une place de choix !! Surtout si c'est votre premier amour ! Car la solution ce n'est pas de l'oublier !! Mais de passer à autre choses ! D'accepter que vous soyez seul(e)

Alors certains sites vous dirons qu'il faut se faire beau/belle et rencontrer des gens ... pfeuuu plus facile à dire qu'à faire !

Ce que je vous conseille :

cherchez pas à devenir superficiel ou à chercher des amis seulement à cause de votre rupture ! Le mieux , c'est de trouver et de répertorier toute les choses que vous ne pouviez pas faire avant .

Pour ma part , par exemple , avec mon ex , je ne pouvais plus jouer à mes jeux (qui sont ma grande passion , je ne pouvais plus consacrer du temps à mon groupe de musique , ni même à mes amis , et encore moins à mon travail maison etc ...

Tout ça pour dire que grâce à mes passions que j'ai pu récupérer , j'ai pu , en rentrant chez moi après une journée de cours , penser à mes jeux , plutôt qu'à mon ex !

A vous de voir quelles sont vos passions qui ont du "sauter" pour cette personne , qui , maintenant n'est plus à vos côtés . Récupérez les ! Faites en un outil ! Récupérez vos amis , vos passions , votre travail ! Prenez en main votre vie que vous avez quelque peu lâchée !

Cela peut arriver que certains , après la rupture se sentent inférieur à leur ex au niveau intellectuel , financier ou autre ....

Le sentiment d'infériorité

C'est un point très important ! Vous voudrez surement vouloir lui prouver des choses , lui prouver (si vous êtes moins fortuné ou avec de moins bonnes notes) que vous pouvez faire mieux que lui/elle . C'est une erreur ! Changer vos projets professionels ou autre ne pourrait que vous donner des chances d'échouer ! Vous vous comparez sans cesse à lui/elle et sa vous fait du mal ! Simplement , continuer sur la voie ou vous étiez !

Après tout , la situation d'un individu est celle qu'il construit , pas celle qu'il a à sa naissance ! Ne culpabilisez pas sur vos études ou sur votre situation sociale ! Vous construisez votre vie . Ne la détruisez pas ainsi .

bref , j'espère que j'ai pu en aider plus d'un !! sachez que ma boite mail est % ouverte . je vous souhaitent bonne chance si vous êtes sur la voie de la guérison !!! Et n'oubliez pas que la rupture fait partie , malheureusement de la vie ... Et que vous acquériez une nouvelle expérience !! vous classez dans votre mémoire et tirez des leçons ! Qui vous serons bénéfiques plus tard !!

Courage !