Comment faire partir la timidité.

T'as essayé le snifage de colle,ca desinhibe.

contrefacon a écrit :

T'as essayé le snifage de colle,ca desinhibe.


T'as d'autres moyens moins proches de la légalité? ou t'es à court?

quand je suis avec par exemple je serai jamais quoi dir?=S

cool merci =)

en tous qu a merci pour avoir m'aidez vous m'avez donner un grand conseil merci a tous !

Moi je suis célibataire depuis toute m'a vie!
et je trouve que être célibataire d'un coté s'est bien non?

Alors il existe une thérapie exprés pour les anxieux sociaux comme toi, enfin pas exprès mais qui mache bien, la TCC, tu as de bons bouquins sur le sujet, il faut que tu te confronte le plus à ta peur, aux autres, que tu ailles vers les autres pour vaincre ta peur, plus tu fuiera et éviteras les situations plus tu auras peur et plus ce sera difficile.
Commence par des choses simples comme demandé l'heure à des passants.
Ensuite la ce sera les derniers travaux pratique à faire, te prendre la honte exprés pour voir que le ridicule ne tue pas.

Si tu te forces un peu, ça passe avec le temps, je suis passé de quelqu'un qui rougissait tout le temps et évitait les contacts à 11, 12 ans à quelqu'un de plutôt extraverti.

morlack1995 a écrit :

Ouai mes je stress =S



Crois moi je suis dans le même cas que toi par moments , encore demander l'heure à un passant ou autre me dérange pas, mais aborder une fille c'est quelque chose qui m'est insurmontable tellement je stresse et surtout parce que je ne sais pas si je lui plais tout ça ! XD

Mais bon faut prendre son courage à 2 mains et ca passe tout seul, au pire tu bégayes un peu devant la fille elle trouvera ça mignon ^^

Il faut se violenter un peu. Ce n'est pas tout rose dehors, ce n'est pas l'empire des bisounours (quoique parfois... ).

Commence par simplement dire bonjour à des personnes que tu croises, sans être intrusif, puis demande l'heure, un simple renseignement. Cherche chaque opportunité de contact : la caissière au supermarché, la boulangère, la vendeuse de fringues, etc. Au collège/lycée, c'est un peu plus difficile mais pas irréalisable. Connais les personne que tu ne connais pas, assis toi à côté de personnes différentes, deviens un leader pendant les heures de sport, initie le contact avec un maximum d'élèves de ta classe. Les gens fonctionnent comme des moutons à cet âge. Montre que tu sors un peu du lot et que tu prends tes décisions indépendamment de la meute, fais ce qu'il te plait (travaille tes cours et sois attentif avant tout, je ne te demande pas de faire de conneries).

Ensuite il faut que tu apprennes à dynamiser tes interactions, que tu y mettes de l'intérêt. Les gens veulent rire, aiment être conduit (sans le savoir généralement), donc prend les choses en main et construit tes interactions. Un blanc? Change de sujet, redonne du souffle. Si tu sens que ça rame, éjecte toi et souhaite une bonne journée à la personne. Il n'y a rien de mieux que de susciter le manque ou une bonne impression chez les gens, au final c'est eux qui viendront te voir.

C'est un long programme, mais il faut juste enclencher la machine, apprends tu y prendras du plaisir .

PS : Si cela peut t'aider, fais un maximum d'activités extra-scolaires en collectif. Tu apprendras ce qu'est une équipe, un leader, un suiveur, comment construire la confiance entre ses membres, comment la démonter en moins d'une seconde, comment créer des liens plus privilégiés. Fais des sports collectifs, va dans des associations, adonne toi au dessein, à la peinture, etc. Force toi ou demande que l'on te mette un coup de pied au cul si tu as du mal.

A toi d'écrire ton histoire.

My 2 cents.