Conseils pour régime n_n"

Kuea

Conseils pour régime n_n"

22

22/11/07 à 14:24

Salut a toutes !

Alors voila mon petit problème ... Je vous préviens c'est compliqué, mais bon.

J'ai grandi très vite, mais j'ai toujours été très très ronde (principalement des cuisses et j'ai un ventre assez rebondi), et a 1m62 je faisait 71kg, puis j'ai grandi et j'ai gardé mes formes rondes.

Aujourd'hui je veux me reprendre en main, vraiment. Fini les pseudos régimes qui durent deux jours, je veux VRAIMENT perdre ces kg en trop et rentrer dans du 38 a la place de rentrer dans du 44. Même du 40 ca serait bien xD

Donc je fais appel à vous pour savoir comment me nourrir. Etant donné que je vis avec mon copain et que lui seul bosse, que ma famille ne peut(veut ?) pas m'aider financièrement, on a les moyens que de s'acheter des boîtes de conserves et des pâtes. Pour ce qui est de chauffer, on ne possède qu'un micro ondes et une plaque chauffante electrique, donc on oublie toute idée de faire des légumes dans la petite casserole qu'on a en plus de ça.

Mais j'aimerai vraient changer mon mode de nourriture. Mon père m'a conseillé de ne manger qu'une fois par jour, mais lui a toujours vécu comme ça, mais pour moi je sais que ce n'est pas bon pour ma croissance. Ce que je cherche, c'est de la nourriture équilibrée et surtout pas chère.

Mon deuxième problème consiste au fait que je suis aussi une droguée du Coca. Il me faut au moins 3/4 d'une bouteille par jour, j'ai essayé le Light, le Zero, rien n'y fait, je ne peux pas me passer du Coca. Là j'essaye de me mettre au Jus d'Orange ; Mais il est plus cher que le Coca et je ne peux pas me permettre d'en acheter une brique chaque jour. Et pour tout avouer, je n'aime pas le goût de l'eau. Car oui je trouve que l'eau lyonnaise du moins, a un goût.

Ensuite je voudrais aussi des idées pour faire des sports, mais comme je suis ashmatique sur les bords, des trucs ne demandant pas trop d'efforts physiques considérables.

Donc voila je sais que je demande la lune, mais j'en ai vraiment besoin, car j'en ai marre d'être complexée à ce point par mon poids ... J'ai atteint de nouveau les 70kg aujourd'hui, et je VEUX maigrir, malheureusement tous ces problèmes financiers et de santé ne m'aident pas franchement ...

Merci à celles qui répondront =).
Kisu a toutes ^^

Sabaku no Kuea
(^^)v

Conseils pour régime n_n"

21/22

30/11/2007 à 21:22

Dark_Tear a écrit :
Were Pumpkin a écrit :Celtik a écrit iM s Framboos_ a écrit :Si !L'eau du robinet par exemple est tout simplement dégueulasse ( en réponse à la miss du haut ).Fin bref, avec peu de moyens, ça va paraitre difficil de manger équilibré et sainement sans que la bouffe soit hyper dégueulasse.C'que je te conseille ( même si c'est plus trop la saison ), c'est de manger des crudités ( tomates, concombre, endives, carottes ... ) en méttant surtout que très peu de vinaigrette ( si ça baigne dans l'huile c'est même pas la peine ). Perso, je mets des herbes de provences ( t'en trouve à ED à moins d'1 euros x-) ), de la moutarde et un PEU d'huile ( sauf que moi j'suis pas au régime mais avec trop d'huile c'est dégueu ).Faut varier quoi. Evite le chocolat, le coca ( si si il faut si tu veux pas finir diabétique )Petite remarque pour PiM s Framboos_ qui a une idée totalement fausse de ce qu'est le diabète!!! Ce n'est pas parce que l'on mange ou l'on boit quelque chose à base de sucre que l'on devient diabétique!!! Avant de dire n'importe quoi renseigne toi sur cette maladie.Le diabète est une maladie qui se caractérise par un taux de glucose (sucre) dans le sang anormalement élevé. Le pencréas arrête de pruduire l'insuline, l'insuline régule le taux de sucre dans le sang. Les causes du diabète dans la grande majorité des cas n'ont pas encore d'explication logique, mais l'on s'est que s'est une maladie héréditaire et qui peut se développer suite a une mauvaise hygiène de vie, et l'on a observé que le fait d'avoir un surpoids pouvait favoriser son aparition, mais sa n'a absolument aucun lien avec le SUCRE. Ahh et courageeee Sabaku no Kuea t'es nulle! la tu parles du diabète de type 1, qui ne touche que 5% des diabétiques. les autres sont atteints du diabète de type 2, qui est du a un mauvais fonctionnement de tous les organes.il est causé par une accoutumance des organes a l'insuline, c'est a dire que la personne produit trop d'insuline parce qu'elle est en hyperglycémie constante car elle mange trop de sucres!!donc 95% des diabétiques st malades parce qu'ils mangent trop de sucres!et c'est elle qui dit n'importe quoi? ta gueule d'accord?pas b'soin de s'enerver les gens =) cooooolll ! FLOWER POWER ! bon ok

lol peace and love
c'est juste que PIM s Framboos_ avait raison, alors je vois pas trop d'ou Celtik s'incruste en disant n'importe quoi
c'est ça les terminales S, S comme succès
ES? échec scolaire c'est vrai en plus ^^