Défouloir...

ça paraît débile dit comme ça, mais en coupant des légumes super finement, en brûlant des trucs que je viens d'écrire (ou que je retrouve et qui me rendent malheureuse), en faisant du sport bien vénère (pas du yoga, plutôt du cardio assez intense, style insanity), en lisant, en faisant des peluches avec les fringues que je porte plus et en dessinant des gens que j'aime pas de manière dégueulasse.
Et ensuite, pour me changer les idées, je regarde pleins de vidéos de vulgarisation intellectuelle sur youtube, genre sur les égyptiens ou sur spinoza, ça repose.

Sinon, tu peux courir jusqu'à ce que tu n'en puisses vraiment plus.
Et lire la voie de la non violence, par Gandhi, c'est un petit livre de moins de 100 pages ^^

Et ça paraît idiot, mais lâche tes écrans (pc, portable, désinscris toi de facebook, instagram, etc...) et tu te sens mieux! ^^

Avec des amis on prenait des trucs genre gants et autres protections puis, on se retrouvait dans un endroit relaxant genre un beau jardin avec piscine à côté ^^
On s'assurait d'être seul pour être vraiment entre potes et on se mettait des coups avec pour règles "Pas dans les couilles" ; "Si ça va trop loin on fait une pause et on reprend tranquille"
Sinon, même si je pense que ça ne t'iras pas.... Etant donné que ma passion c'est l'écriture bah j'écris ^^

Oh sinon si t'as un jardin à toi et que t'es pas dans un endroit trop froid (donc pas en hivers non plus XD) les douches sous la pluie je trouve ça super relaxant ^^
Sinon tu peux trouver un endroit où tu seras sûr d'être seule et avec une belle vue de préférence et tu cris un bon coup. Insultes, pensées ect... ^^

Sinon dernier cas qui ne passe pas tout le temps par contre ^^
J'ai un ami qui est aussi très colérique (Il a déjà rendu infirme quelqu'un et les cotes brisés c'est le minimum lorsqu'il se bat >< et donc il a une conscience qui est moi :X
En gros lorsqu'il a un gros pic de colère il m'appelle et parfois je le gronde XD
Sinon j'essaie juste de l'amener à raisonner, on parle tranquillement et tout bien que ! Parfois il serait hypocrite de ma part de lui dire de rester calme donc je lui dis: Attaque

Anonyme, le problème c'est que je fais mes études et que je possède qu'un studio, alors un punching ball c'est pas le top, je ruinerai tout de mon appartement et surtout, taper dans un sac est loin de me calmer, à vrai dire, autant péter toutes les portes en verres que je trouve sur mon passage, ça marcherait sûrement mieux mais merci quand même pour l'idée.

Oh dear... Comment dire ? Tu as une manière bien à toi de te défouler... Tu m'as bien fait rire en tout cas ! Pour les légumes euuuuuh, je vais éviter, vu mon talent pour la connerie c'est mes doigts qui finiraient en format mandoline ! Sinon à part courir, c'est vraiment trop soft pour moi le reste, non pas que j'trouve que c'est nul hein ! Mais j'ai vraiment, à l'heure actuelle, le besoin de juste pulvériser quelqu'un donc bon...
Après concernant le footing, je cours déjà 2h deux fois par semaine en plus de mes séances de muscu et de la gymnastique aux agrées que je fais 3 fois par semaine donc niveau sport malheureusement... Ca marche pas un max pour me canaliser !
Ah, et je ne suis pas sur tout ce qui est FB, Twitter, et autres couilles !

Kellhus, la boxe ne me branche vraiment pas du tout, et en plus j'ai un problème au bras gauche qui m'handicape déjà pas mal dans le sport que je fais déjà à l'heure d'aujourd'hui donc... nope.

Dark76, j'vois ton idée de te réunir entre potes, mais pour moi c'est vraiment pas une bonne idée, quand je suis en colère, j'aime être seule, je ne veux pas qu'on me parle. Puis de toute manière il ne vaut mieux pas me parler parce que je suis vraiment à bout de patience et il suffit de me dire une phrase que j'pourrai mal interpréter et c'est la fin du monde, j'envoie péter la personne aussi rapidement qu'elle est arrivée...
Après je t'avoue que j'aurai trop honte d'aller gueuler dans un endroit, surtout qu'autour de chez moi y a genre vraiment 0 endroit ou je pourrai faire ça. Sinon pour les mêmes raisons que dit plus haut, tu comprendras pourquoi je n'préfère pas appeler quelqu'un...

Sora, le soucis étant que lorsque j'étais plus jeune j'étais vraiment incroyablement colérique, et comme j'intériorisai tout, quand la crise arrivait elle arrivait extrêmement violemment, à tel point qu'on a failli me mettre en internat de redressement et que j'ai dû côtoyer un éducateur pendant de longs mois. Du coup en grandissant, je me suis jurée que je n'accumulerai plus jamais, que quand j'avais un truc qui me contrariait, je le disais tout de suite, ce qui a fait son effet pendant quelques années mais qui n'a vraiment pas enlever mon côté très violent. Puis les circonstances ont fait que j'ai du me replonger dans cet espèce d'accumulation malsaine de silence, de non dits, de haine, de colère, de ressentiments, de concessions, d'écrasement. J'ai vraiment essayé pas mal de sport de combats, karaté, tai ken do mais j'avais juste une irrésistible envie de faire mal à mon adversaire. L'espèce de discipline qui régnait dans ces sports m'agaçait royalement, je voulais juste faire mal. Donc j'ai un peu peur de me retrouver dans la même ambiance surtout avec mon état d'esprit du moment, je pourrai étrangler quelqu'un à mains nues.
Pour les jeux vidéos je vais essayer, j'avoue que je joue pas mal mais plus des jeux ou il y a une histoire et des jeux qui m'énervent encore plus que je ne le suis déjà parce qu'ils font mourir H24 (Merci Bloodborne !)

Perso, je bois.

Après 2 ou 3 litres de bière, j'ai toujours aussi envie de défoncer les murs et les gens mais j'ai tellement la flemme que j'vais faire une sieste de 8 heures minimum. Et quand j'me réveille, j'me souviens même plus pourquoi j'étais énervée au départ.

Sora, bon je vais me renseigner pour le grapplingtydrt !
Pour les concerts : Plus facile à dire qu'à faire ! Habitant à Aix y a pas de trucs super géniaux qui passent à moins de minimum 150 km !

Bastard Barbie, nope, enfin déjà 3L de bière ça me ferait juste pisser H24 et boire pour rien... Not for me.

Je suis tentée de te dire d'aller courir jusqu'à épuisement... Si tu veux te dépenser physiquement, c'est le moins cher / prise de tête.

Mais personnellement, quand j'en ai marre et que j'ai envie de tout casser autour de moi, je me fais plaisir.

Donc je sors, je fais des courses, j'achète plein de trucs que j'aime (à manger et boire), voir je me fais un cadeau (pas trop cher hein). Puis je me prends une soirée rien que pour moi, à faire ce qui me plait (comme manger en regardant des films que personne n'aime à part moi). Et je fais tout ça en me disant que j'emmerde la terre entière et que je ne veux plus voir personne. Alors je suppose que je râle toute seule à voix haute... Mais y'a personne alors on s'en fiche

Moi je me suis mis à la boxe!
J'ai été pareil, j'étais devenu colérique, violent, incontrôlable dans certaines situations, je pouvais m'énerver pour un rien et piquer une crise de violence...
La boxe t'aide à expulser toutes tes pulsions, ça a un effet vraiment relaxant et t'aide à te contrôler!

Défoules toi sur moi !

Built To Fall a écrit :

Sora, je te hais. Pourquoi t'es obligé de me dire que t'as 8000 concerts autour de chez toi alors que moi si j'en ai un correct dans les "alentours" une fois par mois c'est un exploit ! Tu cherches la bagarre ?


Vas-y ! =O
T'as qu'à emménager sur Paris ! C'est vraiment là où y'a le plus de truc (la deuxième ville pour les concerts je dirai que c'est Lyon). Ce soir c'était Defeater, Being As An Ocean, avec The Amity Affliction en tête d'affiche. Vendredi c'est The Arrs et Mass Hysteria. D'ailleurs je peux dire que j'ai vu au moins la moitié des groupes de ton profil :3