la muscu pr les filles ??

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Lilana la muscu pr les filles ?? 24 26/02/06 à 14:25

bah voila franchement ac toutes les agressions dans les banlieues (bon jhabite pas la banlieu mais bon)
bah c souven des filles ki se fnt agresser et lorske kelles sont pas costodes et bah sa finit mal pr elles Papillon
donc voila est se ke c bien de se muscler kan meme un peu pr nous au nivo des abdos des biceps (pa tp kan meme mais bon Tire la langue lol)

tandem 93 
la muscu pr les filles ?? 1/24 26/02/2006 à 14:27
sa sert a rien c pas les muscle ki diferenci qqch
o nivo de la force sa reste pareille me bon sa peu aider a avoir confience en soi ( et pk se faire agresser )
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 2/24 26/02/2006 à 14:28
si les meuf se muscle sa dissuade du viol pask vla la dégaine, sinon sa empeche pales agression les vols
poppy  
la muscu pr les filles ?? 3/24 26/02/2006 à 14:28
Le muscle ne donne pas necessairement de la force..
Si tu as peur d'une quelquonque agression prends des cours de Self Defense !!
Mayaaaa  
la muscu pr les filles ?? 4/24 26/02/2006 à 14:29
Y a des filles aussi qui agressent tu sais.

Pis si on t'agresse avec un couteau bah tes abdos tombent un peu à l'eau Neutral
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 5/24 26/02/2006 à 14:29
C'est nul la muscu sa change rien faut pratiquer un sport, le krav maga est géniale comme sport de self defence
Lilana  
la muscu pr les filles ?? 6/24 26/02/2006 à 14:29
wé c vré fo pratiker la boxe alors Pistolet genre sport de combat (nn jdecone)
Mrs Thorwald_  
la muscu pr les filles ?? 7/24 26/02/2006 à 14:30
sans déconner...c'est un scoop ça...tu sais les salles de muscu et les sports de combat c'est pas reservé qu'aux mecs... Sifflote
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 8/24 26/02/2006 à 14:33
Moi je fais de la muscu.. à petite dose...
Je pense pas que tu éviteras les agression gràace à ça, mais ça peut toujours aider un jour ou l'autre...
Si tu veux te défendre Poppy à pas tord, des cours de self défense te seraient plus utiles que de la muscu..
KoSKi  
la muscu pr les filles ?? 9/24 26/02/2006 à 14:35
La force est dans la tête pas dans les muscles Wink
Bisoun@urs  
la muscu pr les filles ?? 10/24 26/02/2006 à 14:37
C de la boxe qu'il faut faire!!
Je tassure que ca marche Mr. Green
fitz 
la muscu pr les filles ?? 11/24 26/02/2006 à 14:40
c'est pas en faisant un peu de musculation (en plus faut vraiment être régulier pour que ça porte ses fruits...) que tu vas pourvoir te débarrasser de trois (ou mm de deux) mecs qui veulent t'agresser... en plus une fille trop musclée, c'est pas hyper féminin (mm si les mecs trop trop musclés c'est moche aussi..) Rire
drOp  
la muscu pr les filles ?? 12/24 26/02/2006 à 14:44
sor le Pistolet lool
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 13/24 26/02/2006 à 14:53
PAs de la boxe, avec les points contre un couteau tu te fais trucider, moi je tai sorti le krav maga car c'est le sport de combat utilisé par les comandos francais et israéliens ^^ et ya pas mal de club
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 14/24 26/02/2006 à 15:07
si tu fais bie de la muscu tu peut développer ta force mais pour ca il te faudra deja calculer ton max et apres il faut que tu sache combien de fois tu dois faire le mouvement et a combien de pourcent de ta charge max, donc a ta place je ferais un art martial par exemple, ou comme l'a dit un gars plus haut du krav maga car c'est tres bien pour se défendre (ca t'apprends meme comment ne pas avoir une attitude de victime lol)

trIstE sOrt ===> elle a peut-etre les abdos assez solide pour casser une lame de couteau lol
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 15/24 26/02/2006 à 15:08
oups ptits bug dans ma premiere phrase, jla repprends!
*si tu fais bien de la muscu tu peux...*
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 16/24 26/02/2006 à 15:18
c'est normal que le krav maga soit tres utilisé par les commandos israeliens vu que c'est israelien lol
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 17/24 26/02/2006 à 15:49
Il ne faut pas faire de musculation avant 16 ans, mais pour les personnes tres precoces. Et puis avec la musculation, il ne faut pas faire n'importe quoi ! Il faut toujours bien s'echauffer, sinon aux bouts de quelques années on devient un vrai légume. ET puis, jusqu'à ses 20 ans, il ne faut pas porter des charges trop lourdes, car les os, les articulations, etc sont encore fragils. Parlez en avec votre médecin avant d'en faire (il faut savoir qu'en général il ne s'y connaisse pas trop sur la santé dû à la musculation). Et bien sûr, le surentrainement et les poudres (en protéine) sont tres mauvais pour la santé.
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 18/24 26/02/2006 à 15:51
exacte
fox one 
la muscu pr les filles ?? 19/24 26/02/2006 à 16:12
la musculation sert à développer la force rien de plus.
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 20/24 26/02/2006 à 16:14
nimporte quoi toi!! avec la muscu tu peux développer plein de choses! force, puissance, vitesse!
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