la muscu pr les filles ??

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Lilana la muscu pr les filles ?? 24 26/02/06 à 14:25

bah voila franchement ac toutes les agressions dans les banlieues (bon jhabite pas la banlieu mais bon)
bah c souven des filles ki se fnt agresser et lorske kelles sont pas costodes et bah sa finit mal pr elles Papillon
donc voila est se ke c bien de se muscler kan meme un peu pr nous au nivo des abdos des biceps (pa tp kan meme mais bon Tire la langue lol)

Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 21/24 26/02/2006 à 16:19
metalleuse666 a raison, ben sinon pratique la muscu et un sport de combat ^^
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 22/24 26/02/2006 à 16:35
merci merci Salut mdr
Ancien membre 
la muscu pr les filles ?? 23/24 26/02/2006 à 17:28
la muscu developpe la vitesse ?
on apprend des choses Laughing .
C ets pas en faisant du developpé couché (par exemple) que tu va gagner en vitesse de mouvement. Bien au contraire, tes tendons se redissent donc tu perd en souplesse et en vitesse.

Pour gager en vitesse il faut faire du cardio et du sport, pas de la muscu.

Juste en passant, force = puissance
ThE_sEX_sYMbOLE  
la muscu pr les filles ?? 24/24 26/02/2006 à 17:33
les muscle sa vas riente servir tu vas juste ètre plus confiante se que je conseil c pratique un sport de combas
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