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musculation | 25 | 13/01/06 à 20:16 |
jémeré me muscler mé je C pa par koi commencer.
il paré kil fo atendre ke la croissance soit passée C vré??
jaten ac impassience les conseils svp 
et si vous avé ossi des peti exercices ke vous aV déja essayé et ki musclent bien et rapidement
merci davance
| musculation | 21/25 | 15/01/2006 à 11:59 |
ben commence par des pompes et des abdos !
pis pour les jambes cour bcp, et aprés tu acheteras des haleteres mais va pô trop vite non plus psk c'est vrai que si tu en fait trop sa va stopper ta croissance
pis pour les jambes cour bcp, et aprés tu acheteras des haleteres mais va pô trop vite non plus psk c'est vrai que si tu en fait trop sa va stopper ta croissance
| musculation | 22/25 | 15/01/2006 à 13:15 |
nederlandsejo> Je fais ce que je peux quand je peux (réponse a la con mdr)
Car mon état de santé me le permet pas trop souvent en ce moment en particulier...
Car mon état de santé me le permet pas trop souvent en ce moment en particulier...
| musculation | 23/25 | 15/01/2006 à 13:17 |
les abdos j en fait chaque soir
| musculation | 24/25 | 15/01/2006 à 13:32 |
Jibé> arf t'es malade
| musculation | 25/25 | 15/01/2006 à 13:36 |
nederlandsejo> Depuis 15 ans , oui