Pulsion sur la nourriture =S

Bonsoir à tous !

Je me doute que ce sujet à déjà été fait, mais mon problème est un peu différent, du moins, je crois.

Je suis actuellement en surpoid et donc je fais attention à mon alimentation, sans pour autant me priver, mange à ma faim à chaque repas et fais du sport.

Seulement voilà, en semaine, je suis à l'internat, donc ça va, en cours, pas d'envies particulière de sucre ou autre ! Même en internat j'ai réussi à ne plus être tentée par les divers grignotages style gâteaux, bonbons...

Seulement voilà, le week end, quand je suis chez moi, il y a souvent la cata, en général le samedi, et presque toujours aux alentours de 5h-6h, j'ai terriblement envie de manger de tout ! Alors je commence raisonnablement avec du pain, des fruits, en me disant que ça va passer, je passe aux yaourts... Et là, c'est le "drame" : Crème dessert, brioche, bonbons...
Pas de moyen de m'arrêter =/

Je n'en ai parler à personne, de peur de moqueries, mais je me dit qu'il serais plus sage d'en parler à ma mère et de voir un médecin...

Enfin bref, je ne sais pas comment résoudre ce problème, qui me ronge pas mal, et j'aurais voulu savoir si l'un ou l'une d'entre vous avez déjà vécu ça, comment vous vous en êtes tirer ou si vous aviez des conseils !

Merci à tous...

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