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Paralysie du sommeil / Rêve lucide.
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Far Away   |
Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 38 | 25/02/10 à 22:55 |
Coucou !
Oui, elle soule celle-là à nous sortir un topic toutes les dix minutes !
Ouais, c'est ma soirée là 
Donc, je vous explique pourquoi je sollicite encore une fois votre aide:
Aujourd'hui, j'ai entendu parlé d'un phénomène étrange : La paralysie du sommeil.
Apparemment, c'est une sorte d'état entre le rêve et la réalité ou on est incapable de bouger, mais en partie réveillé. On peut voir la pièce autour etc, mais le plus souvent, cela est accompagné d'hallucination ( c'est la que ça commence à devenir interessant xD ). De ce que j'ai lut, si on arrive à s'empêcher de se réveiller malgré la peur inspirée par les hallucination (sensation de tomber, vision voir sensation d'une présence hostile... ), on peut entrer dans une sorte de rêve lucide.
Donc voilà, est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Si oui, est-ce que vous pouvez m'expliquer ?
Deuxièmement, j'ai lut qu'on pouvait les provoquer ( oui je suis folle, et j'aimerais bien essayer :/ ) de différentes manière. En pensant à quelque chose de particulier calmement, par le stress, en dormant sur le dos, en ayant des heures des sommeilles décalées...
Vous connaissez d'autres manières d'augmenter ses chances d'avoir une paralysie du sommeil ?
C'était mon topic bête de la soirée... Merci d'avance de vos réponses/témoignages. 
Et passez une bonne nuit... 
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 1/38 | 25/02/2010 à 22:57 |
Ca me fait ça quand je m'allonge en ayant trop bu 
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 2/38 | 25/02/2010 à 23:00 |
C'est peut-être aussi des hallu' liées à l'alcool... x)
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 3/38 | 25/02/2010 à 23:02 |
Ca m'arrive régulièrement, et honnêtement, je ne connais rien de plus terrifiant.
La première fois, c'était une nuit où je me suis réveillée à la suite d'un cauchemar. J'étais étendue sur le dos, et je ne pouvais pas bouger. Au début je croyais que c'était juste parce que j'étais encore sous le coup du cauchemar, mais au fur et à mesure je me suis rendue compte que c'était vraiment physique. Et oui, en plus, j'avais vraiment l'impression qu'il y avait quelqu'un dans la pièce, c'est très étrange comme situation. C'est limite un délire psychotique, j'étais absolument persuadée que la mort était imminente. C'est vraiment comme si on était réveillé mais avec les sensations d'angoisse qu'on a quand on fait un cauchemar. Finalement au fur et à mesure je me suis calmée et j'ai de nouveau réussi à bouger.
Au final j'ai vécu ça 5 ou 6 fois, à un tel point que quand j'y pense je suis terrifiée à l'idée d'aller dormir parce que c'est vraiment une expérience affreuse.
Tout ça pour dire quoi ? C'est totalement stupide de vouloir provoquer ça. C'est absolument terrifiant comme sensation.
La première fois, c'était une nuit où je me suis réveillée à la suite d'un cauchemar. J'étais étendue sur le dos, et je ne pouvais pas bouger. Au début je croyais que c'était juste parce que j'étais encore sous le coup du cauchemar, mais au fur et à mesure je me suis rendue compte que c'était vraiment physique. Et oui, en plus, j'avais vraiment l'impression qu'il y avait quelqu'un dans la pièce, c'est très étrange comme situation. C'est limite un délire psychotique, j'étais absolument persuadée que la mort était imminente. C'est vraiment comme si on était réveillé mais avec les sensations d'angoisse qu'on a quand on fait un cauchemar. Finalement au fur et à mesure je me suis calmée et j'ai de nouveau réussi à bouger.
Au final j'ai vécu ça 5 ou 6 fois, à un tel point que quand j'y pense je suis terrifiée à l'idée d'aller dormir parce que c'est vraiment une expérience affreuse.
Tout ça pour dire quoi ? C'est totalement stupide de vouloir provoquer ça. C'est absolument terrifiant comme sensation.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 4/38 | 25/02/2010 à 23:04 |
Ouais peut être. Ca te le fait pas parfois quand t'as bu ou fumé (un peu trop, ou les deux en même temps) d'avoir du mal à bouger et à te sentir tomber ?
Sinon sur les rêves lucides heu... Il me semble que le but est de prendre conscience que l'on est entrain de rêver lorsque l'on rêve. Si c'est bien ça il parait qu'il y a plusieurs méthodes, comme penser très fort à un truc avant de dormir ou j'sais pas quoi...
Sinon sur les rêves lucides heu... Il me semble que le but est de prendre conscience que l'on est entrain de rêver lorsque l'on rêve. Si c'est bien ça il parait qu'il y a plusieurs méthodes, comme penser très fort à un truc avant de dormir ou j'sais pas quoi...
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 5/38 | 25/02/2010 à 23:18 |
Tais toi a écrit :
Ouais peut être. Ca te le fait pas parfois quand t'as bu ou fumé (un peu trop, ou les deux en même temps) d'avoir du mal à bouger et à te sentir tomber ?
Vu que je bois rarement et ne fume pas, non. Mais, une fois, oui légèrement après avoir un peu bu m'enfin rien de comparable avec une paralysie du sommeil.
Sinon sur les rêves lucides heu... Il me semble que le but est de prendre conscience que l'on est entrain de rêver lorsque l'on rêve. Si c'est bien ça il parait qu'il y a plusieurs méthodes, comme penser très fort à un truc avant de dormir ou j'sais pas quoi...
Ca aussi, j'en ai entendu parler, mais, j'ai jamais réussi x)
En revanche apparemment, ça arrive souvent après une paralysie du sommeil ^^'
Ouais peut être. Ca te le fait pas parfois quand t'as bu ou fumé (un peu trop, ou les deux en même temps) d'avoir du mal à bouger et à te sentir tomber ?
Vu que je bois rarement et ne fume pas, non. Mais, une fois, oui légèrement après avoir un peu bu m'enfin rien de comparable avec une paralysie du sommeil.
Sinon sur les rêves lucides heu... Il me semble que le but est de prendre conscience que l'on est entrain de rêver lorsque l'on rêve. Si c'est bien ça il parait qu'il y a plusieurs méthodes, comme penser très fort à un truc avant de dormir ou j'sais pas quoi...
Ca aussi, j'en ai entendu parler, mais, j'ai jamais réussi x)
En revanche apparemment, ça arrive souvent après une paralysie du sommeil ^^'
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 6/38 | 25/02/2010 à 23:24 |
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^ sinon j'ai vue une émission sur ça. C'était plusieurs témoignage ou une femme avait vue une veille femme comme une sorcière d'autres des ombres.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 7/38 | 25/02/2010 à 23:26 |
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 8/38 | 25/02/2010 à 23:27 |
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Boff, j'préfère éviter tout ça... Parce que la, au pire t'as peur, mais comme tu peux pas bouger, t'as pas de risques directes.
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Boff, j'préfère éviter tout ça... Parce que la, au pire t'as peur, mais comme tu peux pas bouger, t'as pas de risques directes.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 9/38 | 25/02/2010 à 23:28 |
Tais toi a écrit :
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
Exactement ;)
[ Au passage, c'est pour ça que je préfère déclancher ça plutot que de prendre quoi que ce soit... ]
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
Exactement ;)
[ Au passage, c'est pour ça que je préfère déclancher ça plutot que de prendre quoi que ce soit... ]
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 10/38 | 25/02/2010 à 23:37 |
Cela m'est arrivé 2 fois :
Une fois en dormant lors d'un meeting avec un pote on s'est parlé dans nos rêves et bizaremment on s'en rapellais tout les 2 et on avait eut la même conversation .
La seconde fois c'était une voix rassurante à l'époque où j'avais beaucoup de problème puis j'ai sentis une main m'attrapai le bras venant de dessous le lit mais au lieu de m'attaquer elle caressait mon bras pour aider a ses paroles lol
Bref voila
Une fois en dormant lors d'un meeting avec un pote on s'est parlé dans nos rêves et bizaremment on s'en rapellais tout les 2 et on avait eut la même conversation .
La seconde fois c'était une voix rassurante à l'époque où j'avais beaucoup de problème puis j'ai sentis une main m'attrapai le bras venant de dessous le lit mais au lieu de m'attaquer elle caressait mon bras pour aider a ses paroles lol
Bref voila
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 11/38 | 25/02/2010 à 23:41 |
J'avais ça quand j'étais plus petite.
Et je rejoins ce que dit Dazzlious, c'est vraiment désagréable.
C'était à chaque fois quand je réussissais à me sortir d'un cauchemar. Mes cauchemars étaient souvent conscients et j'avais des sortes de petites méthodes pour me réveiller. Mais avant de me réveiller, je devais passer par des étapes, un peu comme quand on zappe (un gars qui hurle devant moi, toutes une séries de situations effrayantes.)
Et puis la dernière étape, c'était moi dans mon lit. Je savais pas bouger et j'avais l'impression que quelqu'un était couché sur moi et m'empêchais de bouger.
Ça a du m'arriver assez souvent parce que je m'en souviens très bien alors que j'avais que 7, 8 ans. Au bout d'un ou deux ans j'ai appris à bouger quand même dans ces situations-là et dès que je bougeais, l'illusion disparaissait.
Donc voilà, maintenant j'en fais plus.
En fait, je faisais des cauchemars très violents, du coup j'ai réussis à maitriser sans m'en rendre compte toute une série de trucs dont j'ai découvert la signification que plus tard : rêves lucides, agir sur son rêve, se réveiller en cas de cauchemars, etc.
Et je rejoins ce que dit Dazzlious, c'est vraiment désagréable.
C'était à chaque fois quand je réussissais à me sortir d'un cauchemar. Mes cauchemars étaient souvent conscients et j'avais des sortes de petites méthodes pour me réveiller. Mais avant de me réveiller, je devais passer par des étapes, un peu comme quand on zappe (un gars qui hurle devant moi, toutes une séries de situations effrayantes.)
Et puis la dernière étape, c'était moi dans mon lit. Je savais pas bouger et j'avais l'impression que quelqu'un était couché sur moi et m'empêchais de bouger.
Ça a du m'arriver assez souvent parce que je m'en souviens très bien alors que j'avais que 7, 8 ans. Au bout d'un ou deux ans j'ai appris à bouger quand même dans ces situations-là et dès que je bougeais, l'illusion disparaissait.
Donc voilà, maintenant j'en fais plus.
En fait, je faisais des cauchemars très violents, du coup j'ai réussis à maitriser sans m'en rendre compte toute une série de trucs dont j'ai découvert la signification que plus tard : rêves lucides, agir sur son rêve, se réveiller en cas de cauchemars, etc.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 12/38 | 26/02/2010 à 00:16 |
J'ai aussi eu ça pendant quelques instants, comme Dazzlious et Callebaut. J'avais l'impression qu'il y avait quelqu'un assis sur ma poitrine qui m'empéchait de bouger et qui m'aspirait ma respiration ce qui fait que je haletais.
C'est assez proche des sensations du bad trip et très très désagréable.
C'est assez proche des sensations du bad trip et très très désagréable.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 13/38 | 26/02/2010 à 00:20 |
Ce genre de choses, ça m'est jamais arrivé, mais j'ai déjà vécu des sortes de rêves à moitié consciente.
Par exemple, une fois je me suis levée à près de minuit (ah, ça c'était quand je me couchais tôt...) avec une sorte d'obligation dans ma tête. Je devais absolument me lever, je sais plus quoi faire, mais il fallait que je le fasse. Sauf que je restais dans mon lit, sans pouvoir bouger. Au bout d'un petit moment, je me levai, me déplaçai dans ma chambre dans le noir complet, pour arriver jusqu'à la porte du couloir. Je continuais à marcher, sans savoir où j'allais, ni pourquoi, mais il fallait absolument que je le fasse. Mon père a fini par m'interpeler, se demandant ce que je faisais. J'étais complètement perdue, j'avais l'impression d'être contrariée, et de risquer quelque chose. Qu'on me punisse d'être retournée dans mon lit.
Enfin, c'était très bizarre.
Par exemple, une fois je me suis levée à près de minuit (ah, ça c'était quand je me couchais tôt...) avec une sorte d'obligation dans ma tête. Je devais absolument me lever, je sais plus quoi faire, mais il fallait que je le fasse. Sauf que je restais dans mon lit, sans pouvoir bouger. Au bout d'un petit moment, je me levai, me déplaçai dans ma chambre dans le noir complet, pour arriver jusqu'à la porte du couloir. Je continuais à marcher, sans savoir où j'allais, ni pourquoi, mais il fallait absolument que je le fasse. Mon père a fini par m'interpeler, se demandant ce que je faisais. J'étais complètement perdue, j'avais l'impression d'être contrariée, et de risquer quelque chose. Qu'on me punisse d'être retournée dans mon lit.
Enfin, c'était très bizarre.
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 14/38 | 26/02/2010 à 11:19 |
Make A Wish a écrit :
Tais toi a écrit :
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
Exactement ;)
[ Au passage, c'est pour ça que je préfère déclancher ça plutot que de prendre quoi que ce soit... ]
Et la santé mentale ?
Tais toi a écrit :
AmAmAmour a écrit :
Je pense pas que c'est une expérience à essayer. Si tu veux avoir des hallucination prend des champi au pire ^^
Heu les rêves lucides n'ont aucun risque pour la santé à moins qu'on soit somnambule quoi.
Exactement ;)
[ Au passage, c'est pour ça que je préfère déclancher ça plutot que de prendre quoi que ce soit... ]
Et la santé mentale ?
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 15/38 | 26/02/2010 à 11:28 |
Canardvert => Au point ou j'en suis... 
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 16/38 | 26/02/2010 à 11:30 |
Sa m'arrive de temps en temps , j'ai cru que j'etais tombé du lit en schoutant ma guitare et que j'arrivai pas à me relever x)
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 17/38 | 30/03/2010 à 00:33 |
Ça marrive assez souvent ( soit c'est un cauchemar et la c'est vraiment horrible parce que tu peux rien faire et tas l'impression que c'est réel ou alors c'est super con )
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 18/38 | 30/03/2010 à 00:51 |
J'ai déjà rêver être en train de flotter dans l'air, au dessus d'une forêt embrumé. Et j'suis tombé... J'me suis réveillé, et je voulais/pouvais pas bouger, j'étais trop bien installé, sans doute pour ça...
M'enfin c'est étrange, le matin j'me suis demandais si c'était un rêve que je bouger pas, où si j'mettais bien réveillé.
J'en fait fréquemment si c'est comme tu le décris, plus où moins étrange, mais c'est cool, j'aime bien, c'est mieux qu'une nuit sans rêve je trouve. Même en dormant, tu t'amuse quoi
M'enfin c'est étrange, le matin j'me suis demandais si c'était un rêve que je bouger pas, où si j'mettais bien réveillé.
J'en fait fréquemment si c'est comme tu le décris, plus où moins étrange, mais c'est cool, j'aime bien, c'est mieux qu'une nuit sans rêve je trouve. Même en dormant, tu t'amuse quoi
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 19/38 | 30/03/2010 à 18:29 |
BitterSweet. a écrit :
Canardvert => Au point ou j'en suis...
Eeeh, je viens de voir. 'fin, je suppose que j'ai toujours le droit de répondre.
C'est peut-être une raison de plus pour ne pas provoquer ça ? x)
Canardvert => Au point ou j'en suis...
Eeeh, je viens de voir. 'fin, je suppose que j'ai toujours le droit de répondre.
C'est peut-être une raison de plus pour ne pas provoquer ça ? x)
| Paralysie du sommeil / Rêve lucide. | 20/38 | 30/03/2010 à 18:39 |
De ce que j'ai lut, si on arrive à s'empêcher de se réveiller malgré la peur inspirée par les hallucinations (...)
Moi je me réveille parce que j'ai pas envie de m'empêcher de me réveiller, et surtout, j'suis debout en général.
Moi je me réveille parce que j'ai pas envie de m'empêcher de me réveiller, et surtout, j'suis debout en général.