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Loulou00 Poids 26 11/02/09 à 18:59

Voila je vien de perdre beaucoup de poid grace au suivi d'un hopital , j'ai perdu environ 30 kilos .. Le probleme c'est que maintenant je ne peut pas m'empecher de manger , j'ai tout le temps faim , mais le pire c'est que je prefere crever de faim que de manger autre chose que des sucreries...
Alors voial j'aimerais avoir vos conseils pour me retenir de ne pas manger ( car je suis sure que c'est psychologique) que se soit pas un geste a faire , un objet a avoir sur moi pour me rappeller de ne pas manger , un bracelet ,, enfin j'ai besoin de quelque chose quoi !!
J'attend vos conseils avec impatience ^^

Pas de majuscules dans les titres, merki.

M.

Ancien membre 
Poids 1/26 11/02/2009 à 19:00
Bah tu es plus suivi ? Neutral
Ancien membre 
Poids 2/26 11/02/2009 à 19:01
t'a perdu 30 kilos????? O___O
Psychotic  
Poids 3/26 11/02/2009 à 19:02
Humm oui, y a bien un bracelet...

Bon ok je sors Arrow Mr. Green

Pense au chemin que tu viens de faire en perdant c'est 30 kg, remémore toi comme tu été avant et ça devrait aller
Ancien membre 
Poids 4/26 11/02/2009 à 19:02
Le principe du bracelet existe déjà ...
Le rouge des pro-anas (je n'incite pas)
Ancien membre 
Poids 5/26 11/02/2009 à 19:03
moi je mache du chewin gum sa marche, parfois x)
Loulou00 
Poids 6/26 11/02/2009 à 19:03
Bah en fait non j'etait suivi pendant mes cures mais elles se passaient en auvergne et j'habite en alsace .. las bas j'avais un psy , un diet , un prof de sport , maintenant je me retrouve un peu a la rue ^^

Et oui j'ai perdu 30 kilos ... mais vu que j'arrete pas de bouffer j'ai peur de les reprendre ^^
matth14 
Poids 7/26 11/02/2009 à 19:03
j'ai pas trop d'idée si ce n'est de ne plus acheter de sucreri ou de chose qui te tenterai tu voi quand tu as fain mange plutot un fruit par exemple . mais tu as perdu 3O KG en combien de temps ??
AphrOdisiaK 
Poids 8/26 11/02/2009 à 19:03
Ce n'est pas que psychologique. T'as peut être maigri mais pas ton estomac ni tes besoins vitaux.
En plus t'as été drogué pendant tout le suivi médical ça n'arrange pas les choses.

Après je sais pas comment t'aider... Arrow
Loulou00 
Poids 9/26 11/02/2009 à 19:04
le chewing gum ca ouvre encore plus l'estomac mdr
Loulou00 
Poids 10/26 11/02/2009 à 19:05
20 kilos en 3 mois Embarassed et 10 en 5 6 mois Embarassed
Ancien membre 
Poids 11/26 11/02/2009 à 19:06
Ben je te conseille de voir un diététicien pour te réapprendre à manger, ou alors si c'est psychologique, un psy ou des séances d'hypnose, ça marche bien =)
Parce que le risque avec les privations c'est que tu seras tellement frustrée que tu auras encore plus envie de sucre, et tu te jetteras dessus à la moindre occasion. C'est comme ça que commencent les TCA... Tu dois retrouver une alimentation équilibrée, saine, pour garder ton poids.
matth14 
Poids 12/26 11/02/2009 à 19:07
Loulou00 a écrit :
20 kilos en 3 mois et 10 en 5 6 mois

ab en tout cas felicitation en esperant que sa n'endomage pas ta santé et surtout mange equilibré et a heure fixe et occupe toi fait autre chose l'envi de manger te passera
Loulou00 
Poids 13/26 11/02/2009 à 19:10
mais justement on m'as appris a manger equilibre , je mange equilibre mais j'a ides sorte de pulsion et impossible d'y echappe et apres je culpabilise
justloulou  
Poids 14/26 11/02/2009 à 19:20
franchement si tu as gardé un pantalon d'avant ou quelque choses comme ça quand faim tu le regarde et le met a coté de toi devant une glace et tu te dis quand mangeant c'est comme ça que tu riske de redevenir
perso je sais que ça me couperais la faim direct ^^
Oasis is good  
Poids 15/26 11/02/2009 à 19:21
Loulou00 a écrit :
20 kilos en 3 mois et 10 en 5 6 mois
Wahou
Psychotic  
Poids 16/26 11/02/2009 à 19:31
Ablom_Jah a écrit :
Le principe du bracelet existe déjà ...
Le rouge des pro-anas (je n'incite pas)


Encore heureux que tu n'incites pas :/
Une des pires conneries qui soit cette communauté (enfin je dirais même secte) là...
Mais bon, y en a toujours qui se pensent intelligente à adopter le mode de vie d'une maladie...
Loulou00 
Poids 17/26 11/02/2009 à 19:47
J'attend toujours vos conseil ^^ Very Happy
Psychotic  
Poids 18/26 11/02/2009 à 19:48
Loulou00 a écrit :
J'attend toujours vos conseil ^^


Euhh y en a eu des conseils...
Ancien membre 
Poids 19/26 11/02/2009 à 22:02
Moi perso, quand j'ai très faim, je bois de l'eau, j'ai toujours une petite bouteille sur moi, et ca "calle" assez bien je pense.
Mais si ce sont vraiment les sucreries qui t'attirent, cache les quelque part, ou demande a ta mère de les planquer dans un endroit ou tu ne les trouveras pas. Comme ca, tu ne les vois pas, donc t'es pas tentée.
GOO_GLE  
Poids 20/26 11/02/2009 à 23:12
ma soeur en allant a la diététicienne disait que si tu as faim il faut boire de l'eau, essaye pour voir, je garantis rien.
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