TPE Sommeil =)

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

Forums pour ados - Entraide scolaire
wm7 TPE Sommeil =) 74 25/01/08 à 18:35

Bonjour les gens :].
Alors avec ma camarade on fait un tpe sur le sommeil, et on a besoin de réponse à notre sondage, donc si vous avez quelques minutes ça serai sympa Very Happy.
Bye


Sondage :

1) Avez-vous des difficultés pour dormir ?

2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine
En week-end

3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine
En week-end

4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?

5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
oui non

Des difficultés à maintenir votre sommeil
oui non

Un sommeil non réparateur
oui non

Un réveil matinal précoce
oui non

6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..)

7) Pratiquez-vous la sieste ?

Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?

9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?

10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?

11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?

12) Ronflez-vous ?

13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).

timec69  
TPE Sommeil =) 61/74 27/01/2008 à 16:35
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ?
>Occasionnellement, quand ya une déprime, du stress, ...

2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine
>7h à 8h
En week-end
>9h

3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ?
En semaine
>23h minuit, 7h
En week-end
>1h 1h30 en moyenne, beaucoup plus tard si je sors, 10h30, beaucoup plus tard si je sors

4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ?
quelques minutes

5) En cas d’insomnie, avez-vous ?
Des difficultés à l’endormissement
>oui

Des difficultés à maintenir votre sommeil
>non

Un sommeil non réparateur
>oui

Un réveil matinal précoce
>oui

7) Pratiquez-vous la sieste ?
>de temps en temps

Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ?
>oui ^^

9) Vous souvenez-vous de vos rêves ?
>souvent
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ?
>homéopathie anti stress (pour le bac ca a aidé xD)
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ?
>oui
12) Ronflez-vous ?
>jsais pas trop je dors tout seul !
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.).
célibataire, étudiant en prépa donc travail à temps très très plein xD
Ancien membre 
TPE Sommeil =) 62/74 27/01/2008 à 17:44
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Des fois oui, des fois non

2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ?
En semaine : Ca peut aller de 7h30 de sommeil à 9h de sommeil
En week-end : Entre 10 et 11h

3) À quelle heure vous vous couchez ?
À quelle heure vous vous levez ?
En semaine : Je me couche vers 22/23h, et je me lève à 6h55
En week-end : Je me couche vers 00h, et je me lève vers 11h/11h30

4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? Ca peut aller de 15min jusqu'à 45min

5) En cas d’insomnie, avez-vous des difficultées à l'endormissement ? Ben oui, une insomnie signifie un trouble du sommeil donc ça fait qu'on a du mal à s'endormir

-Des difficultés à maintenir votre sommeil ? C'est à dire ? J'ai pas compris.

-Un sommeil non réparateur ? Quand je suis insomniaque, je me réveille en pleine forme

Un réveil matinal précoce : oui

6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) : lecture

7) Pratiquez-vous la sieste ? Non

Cool Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Ouiiiiiiiiiiiiiiiiii

9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Certains oui

10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non O_o

11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Oui =|

12) Ronflez-vous ? Non MDR
Ancien membre 
TPE Sommeil =) 63/74 27/01/2008 à 19:42
1) Avez-vous des difficultés pour dormir ? Assez souvent
2) Combien d’heures dormez-vous par nuit ? Environ 7 et le week end plus.
3) À quelle heure vous vous couchez ? À quelle heure vous vous levez ? Vers 00h30 et j'me lève a 7h. Le week end ca dépend
4) Combien de temps vous mettez à vous endormir à peu près ? 1h si j'suis pas fatigué .. mais environ 20/30 minutes en général
5) En cas d’insomnie, avez-vous ..
Des difficultés à maintenir votre sommeil Non
Un sommeil non réparateur Non
Un réveil matinal précoce Non
6) Comment améliorez-vous votre sommeil ? (habitudes..) Bah j'fais rien de speace lol
7) Pratiquez-vous la sieste ? Des fois, quand j'ai vraiment besoin de dormir un peu ..
Faites-vous la grasse matinée le week-end ? Oui
9) Vous souvenez-vous de vos rêves ? Oui
10) Prenez-vous des médicaments pour dormir ? Non
11) Avez-vous souvent des coups de fatigue en journée ? Non
12) Ronflez-vous ? Non
13) Tout ceci en précisant votre situation de famille et professionnelle (enfants, marié, célibataire, divorcé, chômage, travail, temps plein ou partiel etc.). Bah .. en couple, collège. XD
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