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vite!!SOS REGIME!!!
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justloveuse34   |
vite!!SOS REGIME!!! | 27 | 16/12/05 à 18:01 |
salut les filles!!
j'ai besoin de vos conseil pour une régime!!
et vi j'ai prit un peu du poids mais surtt pas mal de ventre!!!
ma mére ma dit t'aarêter le sucre et de grignoter c se ke e fait !!sa dur depuis 2 jours lol!!mais sinon vous orez pas d conseil pour perdre ossi les cuisses??
d exercices a faire pour le ventre et les cuisse??
et cb de temps sa mit pour ke vou perdiez un peu des cuisses vous???
merci d'avance!!!
ps:je stresse car jtoi o moins perde une bonne parti avant les soldes et jai prit environ 3-4kg 
mais jui pa devenu obése!!sa a juste un peu grossi lol 
| vite!!SOS REGIME!!! | 21/27 | 17/12/2005 à 00:43 |
une femme entre 15 et 20 ans prends en moyenne 5 a 10 kilos,fais du sport mais commences pas a te priver sinon t'as pas fini ;)
bon courage
bon courage
| vite!!SOS REGIME!!! | 22/27 | 17/12/2005 à 09:36 |
vi ok ms les exercices sportiv je fer koi??
kon puis fair en chambr si possibl
et vs si vs en avez fer un vs avec perdu cb en cb de temps
kon puis fair en chambr si possibl
et vs si vs en avez fer un vs avec perdu cb en cb de temps
| vite!!SOS REGIME!!! | 23/27 | 17/12/2005 à 19:10 |
| vite!!SOS REGIME!!! | 24/27 | 17/12/2005 à 19:43 |
KOSKI c koi la chaise romaine?
| vite!!SOS REGIME!!! | 25/27 | 17/12/2005 à 19:50 |
rha ça me gave, vive les formes >.>
| vite!!SOS REGIME!!! | 26/27 | 17/12/2005 à 21:52 |
ha jui tro contente la sa fer mon 4éme jour enfin dmaind seras mon 5éme sans sucre et ss grignotage!!ct dur o débu ms mtn tt baigne donc svp conseiller moi d exercice a faire pour maintenir la ligne lol merci
| vite!!SOS REGIME!!! | 27/27 | 22/12/2005 à 09:43 |
kikou voila je donne de ms news sa fer une semaine ke jui o régime et jai déja perdue 1.5kg!!jui tro contente jai tt simplement ke manger d pattes ou des légume(soja,tomate..) et voila lol kelke abdos et d exerciesp our les fesses,cuisses,ventres..