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combien de pompes pouvez vous faire d'affilé
Quel âge avez-vous ?
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18 ans ou plus
| SixCentSoixante | combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 96 | 11/07/11 à 19:09 |
Le maximum de pompes que vous pouvez faire en une seule série?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 41/96 | 13/07/2011 à 00:30 |
J'ai réussi à atteindre 100 une fois, mais sinon sa tournait plus vers 75. Avec un peu d'entrainement, c'est pas bien compliqué...
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 42/96 | 13/07/2011 à 00:33 |
Stop vous exciter à en faire 20 millions, faites les proprement. C'est plus bénéfique. Et moins kékéboulet.
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 43/96 | 13/07/2011 à 04:06 |
jen fais environ une quarentaine,,je parle évidament de vraies pompes! mon père est commando(no fake) et il ne fai pas tes 217 pompes! tu es ridicules sérieux!
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 44/96 | 13/07/2011 à 09:35 |
J'arrive a faire 60 vraies pompes quand je pète bien la forme ;)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 45/96 | 13/07/2011 à 09:50 |
Mdr tout les mecs qui se la joue pour 2 pompes de merdes quoi^^
MOI J'en fait mais je les compte pas; rein à battre
MOI J'en fait mais je les compte pas; rein à battre
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 46/96 | 20/07/2011 à 01:35 |
un pti million le soir av dme coucher
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 47/96 | 20/07/2011 à 12:04 |
Mon maximum ?
15, en cours de sport avec le prof derrière.
Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.
Par contre je sais faire cuire des pâtes.
15, en cours de sport avec le prof derrière.
Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.
Par contre je sais faire cuire des pâtes.
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 48/96 | 20/07/2011 à 12:09 |
PinTooKies a écrit :
Mon maximum ?15, en cours de sport avec le prof derrière.Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.Par contre je sais faire cuire des pâtes.
t'es le meilleur
Mon maximum ?15, en cours de sport avec le prof derrière.Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.Par contre je sais faire cuire des pâtes.
t'es le meilleur
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 49/96 | 20/07/2011 à 12:10 |
Sliim_ a écrit :
PinTooKies a écrit :
Mon maximum ?15, en cours de sport avec le prof derrière.Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.Par contre je sais faire cuire des pâtes.
t'es le meilleur
Je sais, on me le dit souvent...
PinTooKies a écrit :
Mon maximum ?15, en cours de sport avec le prof derrière.Sinon, j'en fais pas trois d'affilés.Par contre je sais faire cuire des pâtes.
t'es le meilleur
Je sais, on me le dit souvent...
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 50/96 | 20/07/2011 à 12:16 |
moi mon maximum c'est 0.5, ou 0.7 quand jsuis vraiment chaud
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 51/96 | 20/07/2011 à 12:39 |
Sliim_ a écrit :
moi mon maximum c'est 0.5, ou 0.7 quand jsuis vraiment chaud
Et tu sais faire des pâtes ?
moi mon maximum c'est 0.5, ou 0.7 quand jsuis vraiment chaud
Et tu sais faire des pâtes ?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 52/96 | 20/07/2011 à 12:43 |
oui, et pas que! 
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 53/96 | 20/07/2011 à 23:04 |
Mon record et de 100 pile mais je trouve que cela ne sert a rien c'est juste de temps a autre pour voir si je progresse sinon c'est 2 serie de 20 le matin tout de suite apres m'être lever et 2 serie de 30 voir 40 quand je suis en forme le soir vaut mieux en faire peu mais les faire correctement.
Et en lisant les poste il y en a c'est des gro mito parce que celui qui a dit qu'il en faisait 217 faut arreter les connerie j'ai trop rigoler la même mon pere, mes oncle qui sont a l'armée ne les font pas alors c'est pas un ado qui va les faire hein ^^
Et en lisant les poste il y en a c'est des gro mito parce que celui qui a dit qu'il en faisait 217 faut arreter les connerie j'ai trop rigoler la même mon pere, mes oncle qui sont a l'armée ne les font pas alors c'est pas un ado qui va les faire hein ^^
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 54/96 | 21/07/2011 à 00:49 |
ne t'inquiète pas ici il y a des gen il se prenne pour terminator ouais moi osi je fai 217 pompes dan mai réve
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 55/96 | 21/07/2011 à 00:54 |
Mon meilleur pote en faisait 200 dans ma chambre, à 16 ans, il les faisait correctement, et après ça il était tué pendant 2-3 minutes sans plus me parler. N'empêche que le résultat vaut le détour...
Moi ? 40 !
Moi ? 40 !
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 56/96 | 21/07/2011 à 01:22 |
Avant mon but était d'en faire le plus possible donc je faisais mon maximum 5 à 10 fois par jour (au début c'était 10 pompes donc pas bien compliqué 
)
En trois mois je suis passé de 15 à 101 (avec un record de 110 un matin où j'étais bourré à la caféine )
Mais au final ça ne sert à rien pcq dès que tu t'arrêtes d'en faire tous les jours tu reperds très vite ce que tu avais gagné (deux mois plus tard je m'y suis remis et je pouvais plus dépasser les 60
)
Donc maintenant je fais des séries*, car c'est beaucoup plus efficace
*Séries : une série de 50 + 30 + 30 le matin et une série de 20 + 20 + 20 le soir
)En trois mois je suis passé de 15 à 101 (avec un record de 110 un matin où j'étais bourré à la caféine
)Mais au final ça ne sert à rien pcq dès que tu t'arrêtes d'en faire tous les jours tu reperds très vite ce que tu avais gagné (deux mois plus tard je m'y suis remis et je pouvais plus dépasser les 60
)Donc maintenant je fais des séries*, car c'est beaucoup plus efficace
*Séries : une série de 50 + 30 + 30 le matin et une série de 20 + 20 + 20 le soir
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 57/96 | 21/07/2011 à 02:04 |
30 et après je tombe dans les pommes (no fake )
)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 58/96 | 21/07/2011 à 19:36 |
5-6 mddddddddr
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 59/96 | 23/07/2011 à 02:57 |
3 en pleine forme et 7 quand je suis crever j'sais j'suis bizard mais j'me sens a pleine forme quand j'suis crever et crever quand j'pete la forme
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 60/96 | 23/07/2011 à 11:03 |
J'arrive difficilement à 1 déjà ... 