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combien de pompes pouvez vous faire d'affilé
Quel âge avez-vous ?
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18 ans ou plus
| SixCentSoixante | combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 96 | 11/07/11 à 19:09 |
Le maximum de pompes que vous pouvez faire en une seule série?
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 81/96 | 15/08/2011 à 18:32 |
J'en fais pas, c'est plus simple
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 82/96 | 15/08/2011 à 19:42 |
Osef , la culture physique n'a jamais rendu qq intelligent , quoi qu'on dise , et vos clashs de bas étage ( ouais j'en fais 1 million / heure lol xD ) le prouvent .. Moi j'en fais une par an , et encore ..
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 83/96 | 15/08/2011 à 21:59 |
Mon record est de 89 pompes ! ;)
mais je vais pas en faire autant chaque soir,j'en fait que 50 le soir
mais je vais pas en faire autant chaque soir,j'en fait que 50 le soir
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 84/96 | 19/08/2011 à 09:53 |
Record 51 petit defi fixé pour pouvoir boire un demi verre de pastis...
Sinon 30 tous les soir
Sinon 30 tous les soir
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 85/96 | 19/08/2011 à 10:15 |
Fake Off a écrit :
Perso. J'en fais pas. Mais avec une pompe a air. Je gonfle un pneu en 10 minutes
Moi je gonfle un zodiac en 10 minutes
Perso. J'en fais pas. Mais avec une pompe a air. Je gonfle un pneu en 10 minutes
Moi je gonfle un zodiac en 10 minutes
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 86/96 | 19/08/2011 à 10:52 |
100 pompes c'est mon record (muscle qui brulent sur la fin )
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 87/96 | 19/08/2011 à 13:14 |
Aucune...(et le pire c'est que c'est vrai 
)
)
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 88/96 | 19/08/2011 à 13:16 |
Une et demi
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 89/96 | 19/08/2011 à 13:42 |
Bon ça va je vois qu'ya pire que moi, mais qu'ya beaucoup mieux (mais eux ils en font tous les jours ...)
Moi je dois en faire 20 maxi x) ...
Moi je dois en faire 20 maxi x) ...
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 90/96 | 19/08/2011 à 13:51 |
Mr.Jerem a écrit :
C'est difficile de se comparer les uns les autres parce que ce chiffre dépend beaucoup de l'écartement des mains, de la hauteur du torse en position basse et haute et de la cadence.
Je sais qu'a l'époque ou je voulais rentrer sapeur-pompier j'avais un max vers les 40, je passais la planche etc, mais quand j'ai fait le test de pompes à leur façon (main largeur epaules, montee puis descente à chaque seconde). Je suis arrivé seulement à 25 !
Si vous prétendez un gros score postez une vidéo qu'on ai une idée de votre position
Clairement. J'en fais grand grand max en mode déchiré 40 dans une position parfaitement rigoureuse en tout point, mais les pompes de "tous les jours" qu'on fait à la va vite j'en fais 50/60 sans me fouler.
Après c'est plus une question d'habitude que de force, si t'en fais quotidiennement pendant 2 ans ça devient de plus en plus facile d'en faire.
C'est difficile de se comparer les uns les autres parce que ce chiffre dépend beaucoup de l'écartement des mains, de la hauteur du torse en position basse et haute et de la cadence.
Je sais qu'a l'époque ou je voulais rentrer sapeur-pompier j'avais un max vers les 40, je passais la planche etc, mais quand j'ai fait le test de pompes à leur façon (main largeur epaules, montee puis descente à chaque seconde). Je suis arrivé seulement à 25 !
Si vous prétendez un gros score postez une vidéo qu'on ai une idée de votre position
Clairement. J'en fais grand grand max en mode déchiré 40 dans une position parfaitement rigoureuse en tout point, mais les pompes de "tous les jours" qu'on fait à la va vite j'en fais 50/60 sans me fouler.
Après c'est plus une question d'habitude que de force, si t'en fais quotidiennement pendant 2 ans ça devient de plus en plus facile d'en faire.
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 91/96 | 23/08/2011 à 01:26 |
... 5 lol je peux faire une série de 150 abdo , 20 traction mais les pompe ...
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 92/96 | 30/08/2011 à 13:07 |
30
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 93/96 | 30/08/2011 à 13:37 |
102 mais en ce moment je tourne autour des 95 mdr
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 94/96 | 30/08/2011 à 13:39 |
3/4 
(en meme temps, ca peut pas vraiment s ameliorer, vu que j'essaye d'eviter d'en faire par tous les moyens )
(en meme temps, ca peut pas vraiment s ameliorer, vu que j'essaye d'eviter d'en faire par tous les moyens )
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 95/96 | 30/08/2011 à 21:25 |
encore certaine méthode sont plus ou moins sympa à faire, autant les pompes... j'arrête à 10 ça me gonfle trop !
| combien de pompes pouvez vous faire d'affilé | 96/96 | 30/08/2011 à 21:32 |
10 quand je suis en forme xDD