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Combien d'heures de sommeil.
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18 ans ou plus
YoussefDuck   |
Combien d'heures de sommeil. | 88 | 19/10/09 à 16:24 |
Hello.
J'ai une question pour vous :
Il vous faut combien d'heures de sommeil pour être en forme le lendemain?
Pour ma part, je sais qu'il me faut huit heures de sommeil, mais je trouve toujours le moyen de ne dormir que 5 heures par jours, ce qui n'est pas assez et je suis la plupart du temps extrêmement fatigué.
Voilà, tchuss.
| Combien d'heures de sommeil. | 61/88 | 01/11/2009 à 00:35 |
My name's cracotte la marmotte
13 heures pour être vraiment en forme
13 heures pour être vraiment en forme
| Combien d'heures de sommeil. | 62/88 | 01/11/2009 à 00:40 |
pour que je soie bien en forme super en forme
il me faut +-16heure
sinon pour etre en forme un peu
8heure me suffise
mais je peut etre aussi en forme
avec 2heure
x)
il me faut +-16heure
sinon pour etre en forme un peu
8heure me suffise
mais je peut etre aussi en forme
avec 2heure
x)
| Combien d'heures de sommeil. | 63/88 | 01/11/2009 à 00:40 |
Je dors entre 4 et 6 h en période scolaire (malgré qu'il m'en faudrait au moins 8-10 pour être en forme).
Mais je compense grace au week end et aux vacances (entre 10 et 18h par nuit (et oui, DIX HUIT HEURES parfois
)
Mais je compense grace au week end et aux vacances (entre 10 et 18h par nuit (et oui, DIX HUIT HEURES parfois
)
| Combien d'heures de sommeil. | 64/88 | 01/11/2009 à 00:44 |
Keltuzad_ a écrit :
Je dors entre 4 et 6 h en période scolaire (malgré qu'il m'en faudrait au moins 8-10 pour être en forme).Mais je compense grace au week end et aux vacances (entre 10 et 18h par nuit (et oui, DIX HUIT HEURES parfois )
Oo
enfin quelqu'un que l'on pourrait dire de ''fénéant'' comme moi x)
Je dors entre 4 et 6 h en période scolaire (malgré qu'il m'en faudrait au moins 8-10 pour être en forme).Mais je compense grace au week end et aux vacances (entre 10 et 18h par nuit (et oui, DIX HUIT HEURES parfois )
Oo
enfin quelqu'un que l'on pourrait dire de ''fénéant'' comme moi x)
| Combien d'heures de sommeil. | 65/88 | 01/11/2009 à 00:48 |
essaye de faire comme moi, de dormir comme tu veux la semaine, et le samedi soir, tu t'endort à 21h (22..) tu éteint volet, reveil pour dormir dans le noir total, tu anule tout ce qui est réveil, post qui s'allume à 9h, portable alumé... et tu dort jusqu"a ce que tu te reveille le matin surement, en pleine forme =)
après, tu es requinqué pour la semaine =D
après, tu es requinqué pour la semaine =D
| Combien d'heures de sommeil. | 66/88 | 01/11/2009 à 00:49 |
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
| Combien d'heures de sommeil. | 67/88 | 01/11/2009 à 00:54 |
roro6316 a écrit :
essaye de faire comme moi, de dormir comme tu veux la semaine, et le samedi soir, tu t'endort à 21h (22..) tu éteint volet, reveil pour dormir dans le noir total, tu anule tout ce qui est réveil, post qui s'allume à 9h, portable alumé... et tu dort jusqu"a ce que tu te reveille le matin surement, en pleine forme =)après, tu es requinqué pour la semaine =D
Si je fais ça je suis bon pour enchainé 24h de someil
essaye de faire comme moi, de dormir comme tu veux la semaine, et le samedi soir, tu t'endort à 21h (22..) tu éteint volet, reveil pour dormir dans le noir total, tu anule tout ce qui est réveil, post qui s'allume à 9h, portable alumé... et tu dort jusqu"a ce que tu te reveille le matin surement, en pleine forme =)après, tu es requinqué pour la semaine =D
Si je fais ça je suis bon pour enchainé 24h de someil
| Combien d'heures de sommeil. | 68/88 | 01/11/2009 à 01:10 |
6 à 7h par nuit dans la semaine. Sinon,le week-end,ça tourne autours de 10-11h
Faut que j'arrive à faire comme mon chien: 18 heures par jour
Faut que j'arrive à faire comme mon chien: 18 heures par jour
| Combien d'heures de sommeil. | 69/88 | 01/11/2009 à 01:12 |
Maxime0121 a écrit :
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
Ha ha
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
Ha ha
| Combien d'heures de sommeil. | 70/88 | 01/11/2009 à 01:50 |
Kentiinn a écrit :
8h moi, et je suis toujours fatigué même en dormant 12h x)
Exactement pareil. x)
8h moi, et je suis toujours fatigué même en dormant 12h x)
Exactement pareil. x)
| Combien d'heures de sommeil. | 71/88 | 01/11/2009 à 17:53 |
Maxime0121 a écrit :
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
T'es humain ?
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
T'es humain ?
| Combien d'heures de sommeil. | 72/88 | 01/11/2009 à 17:56 |
je crois que là si on me dit de dormir sans reveil ni rien je dors pendant 3 jours parce que en ce moment c'est plutot des nuits de 2h/2h30 quand c'est pas moins et je suis pas en forme du tout =)
Il me faut environ 6/7h je crois mais après plus je dors plus je suis fatiquée et j'ai la flemme de tout pedant la journée --j'suis bizarre faut pas chercher =)--
Il me faut environ 6/7h je crois mais après plus je dors plus je suis fatiquée et j'ai la flemme de tout pedant la journée --j'suis bizarre faut pas chercher =)--
| Combien d'heures de sommeil. | 73/88 | 01/11/2009 à 20:54 |
TAGADA&DRAGIBUS a écrit :
My name's cracotte la marmotte
13 heures pour être vraiment en forme
Pareil
Ca devient dur les 2 dernières semaines avant chaque vacance, pq en période scolaire je fais rarement plus de 7h, alors merci la dette de sommeil 
My name's cracotte la marmotte
13 heures pour être vraiment en forme
Pareil
Ca devient dur les 2 dernières semaines avant chaque vacance, pq en période scolaire je fais rarement plus de 7h, alors merci la dette de sommeil
| Combien d'heures de sommeil. | 74/88 | 02/11/2009 à 00:41 |
57 , me suffisent .
| Combien d'heures de sommeil. | 75/88 | 02/11/2009 à 00:49 |
Swolf a écrit :
Maxime0121 a écrit :
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
T'es humain ?
Insomniaque peut-être ?
Maxime0121 a écrit :
Moi 2-3 H me sufissent sinno nuit blanche pour les week et vacance !
T'es humain ?
Insomniaque peut-être ?
| Combien d'heures de sommeil. | 76/88 | 02/11/2009 à 01:46 |
10h pour etre bien en dessous de ça je suis fatiguée et j'ai mal a la tete... ce que je fait la plupart du temps sauf weekend et vacance quoi...
| Combien d'heures de sommeil. | 77/88 | 02/11/2009 à 01:48 |
3h me suffisent amplement
| Combien d'heures de sommeil. | 78/88 | 02/11/2009 à 01:57 |
Vacance: plus de 10h sa peut allez jusqu'a 15h
Cour:6 7h de smmeil
Cour:6 7h de smmeil
| Combien d'heures de sommeil. | 79/88 | 02/11/2009 à 02:42 |
Pendant les vacs il n'y a pas d'heure ^^
Pendant les cours ; 9 (Mais c'est rarement le cas
)
Pendant les cours ; 9 (Mais c'est rarement le cas
)
| Combien d'heures de sommeil. | 80/88 | 02/11/2009 à 02:57 |
Moi je dors jamais xD