je suis grosse ....

Quel âge avez-vous ?

Moins de 18 ans

18 ans ou plus

cella5   je suis grosse .... 52 11/08/04 à 22:30

salut toutes les filles !

alors voila mon pb ! je suis hyper complexée par mon poids et ya de quoi ... 1m65 et 66 kg ... Wink
a votre avis combien de kilogs dois-je perdre et quel régime suivre ??
merci pour vos réponses !! Faire la biz

bye a toutes !

je suis grosse .... 21/52 10/08/2004 à 12:10
je voi pas pourkoi ten perderai juste pour les otre c pas a toid e faire des efort c a eux mai si vraimen t complexer par ton poid alors fai du sport esaye detre mieu ds ta peau den parler et tou ... mai perre des kilos c pas tjs bon !! je te di bonne chance et gros bisou !! Faire la biz
je suis grosse .... 22/52 10/08/2004 à 15:01
moi je m trouve puto grosse ms g m`en fou koi

o serieu ca t gene tan ?

moi je trouve ca tro con les regimes, surtt keu t pas tro grosse !
je suis grosse .... 23/52 11/08/2004 à 22:30
rebonjour a toutes !

c trop gentil de me laisser des messages !
merci pour kalila pour tous les conseils Very Happy !! , j'ai deja parlé a ma mère de la diététicienne et elle est pas d'accord , elle di que j'en ai pas besoin !
mais oui mes kilo en trop me dérange beaucoup ! meme pas rapport aux regards des autres, enfin si un peu , mais beaucoup de gens me disent que je suis bien com je suis et que je suis meme plutot pas mal ! mais moi j'm pas ! le truc c que je parais pas grosse paske sa reste en proportion plutot correcte donc ils s'apercoivent pas que je pèse autant !
la danse orientale sa m'intéresse bien ! jvais voir si ya un groupe ds ma ville ! Very Happy
gros bisous !!!!!!
je suis grosse .... 24/52 16/08/2009 à 22:39
Par contre faut pas que tu baisse les bras parceque si tu fait du sport comme tu dis ... Tu vas faiire beaucup de sport ... [ 10 km ] Mais au début tu vas pas perdre beaucoup ... Même pas un kilos ! Donc voila masi apres t'en perd un peu plus
Bon courage
je suis grosse .... 25/52 16/08/2009 à 22:41
Chl03.x3 a écrit :

Par contre faut pas que tu baisse les bras parceque si tu fait du sport comme tu dis ... Tu vas faiire beaucup de sport ... [ 10 km ] Mais au début tu vas pas perdre beaucoup ... Même pas un kilos ! Donc voila masi apres t'en perd un peu plus
Bon courage



2004 ¬¬
je suis grosse .... 26/52 16/08/2009 à 22:41
Chl03.x3 ça serait bien si t'évitais de remonter des topics vieux d'un siècle, tu sais la personne, je crois pas qu'elle lira ton message parce ça fait certainement un looong moment qu'elle n'est plus sur SE Sifflote
je suis grosse .... 27/52 16/08/2009 à 23:10
Et certainement longtemps qu'elle a perdu quelques kilos Mr. Green
je suis grosse .... 28/52 16/08/2009 à 23:21

salut !
moi aussi je me trouve grosse, je fais 62kg pour 1.60 & j'ai 16 ans.
j'ai déjà perdu 13kg en suivant un régime que ma diététicienne m'a donné.
Je dois encore perdre certes mais j'ai du mal à voir ce que j'ai perdu, je le vois surtout aux vêtements !
c'est pour te dire qu'il y a pire que toi & puis j'espere en tout qu'on va grandir & donc nous affiné ^^
Le meilleure moyen c'est de calculer ton poids idéal,manger équilibré & faire un peu de sport !
voilà bisoux !!
je suis grosse .... 29/52 03/10/2009 à 21:45
ba écoute ne sois pas du tout complexé je fais 10 cm de plus que toi et 20k de plus que toi alor ne t'inquiète pas du tout si tu veux perdre un peu de poids tu as juste a ne pas trop mangé par rapport a d'habitude
je suis grosse .... 30/52 03/10/2009 à 21:52
Il serait intéressant de voir le résultat 5 ans après.
je suis grosse .... 31/52 03/10/2009 à 22:43
Pour répondre à tes questions, tu peux consulter un diététicien qui pourra t'aider dans ta perte de poids mais avant tout demande à ton médecin si c'est nécéssaire que tu perdes du pods.
De plus, les régimes sont fortement déconseillés lors de l'adolescence.
je suis grosse .... 32/52 03/10/2009 à 23:39
Personnellement j'étais aussi complexée par mon poids, surtout depuis cet été (j'avais pris quelques kilos en vacances...) Solution? J'ai changé mon alimentation, je mangeais normalement le matin et le midi, par contre le soir c'était légumes ou soupe. Parallèlement je faisais du badminton deux fois dans la semaine. Résultat? En deux mois (aout et septembre) j'ai perdu 4kilos... Sans pour autant faire un régime draconien. J'ai juste régulé mon alimentation et fait un peu de sport. Voilà, en espérant t'avoir aidée!
je suis grosse .... 33/52 04/10/2009 à 11:18
Qu'on arrête de parler REGIME ! Si t'es trop complexée par ton poids, essaye de manger EQUILIBRE ! C'est juste une question de dosages Smile Et combiné avec un peu d'exercice physique, c'est dans la poche ;)
Donc bonne chance Very Happy
je suis grosse .... 34/52 04/10/2009 à 11:20
petoudu30 a écrit :

Qu'on arrête de parler REGIME ! Si t'es trop complexée par ton poids, essaye de manger EQUILIBRE ! C'est juste une question de dosages Et combiné avec un peu d'exercice physique, c'est dans la poche ;)
Donc bonne chance


En cinq ans elle à du avoir le temps de s'affiner.
je suis grosse .... 35/52 04/10/2009 à 14:29
Coucou ! Smile
Essaye de pas trop te complexé pour sa je sais c'est pas facile. Pendant un petit moment je me suis complexé pour sa je faisait 1m60 pour 70 kilo...
J'était telement complexé que tous me dégouter donc le midi je manger de moins en moins puis plus du tout... Grâce a une amie et mon ex j'ai réeussi a prendre le deçu et a remanger a nouveau ; sa m'a fais un peut peur parce-que je perder de plus en plus de kilo j'ai même étais obliger d'arreter les cours pendant 2semaine pour faire des examens...
Aujourd'hui je fais 1m70 pour 60 kilo , je me trouve encore un peut grosse mais j'éssaye de prendre confiance en moi (en éssayant déviter mais complexe,les regard des autres...). Je sais pas si sa vas vraiment t'aider mais ne fais pas la bétise que j'ai faite ^^.
Voila bisous Faire la biz Smile
je suis grosse .... 36/52 11/10/2009 à 14:54
Moi c'est un peu le meme probleme !!

Je fais 1m64 pour 62 kgs mais je décide de ne rien perdre et D'ESSAYER de ne rien prendre car mes copines me donnent 45-50 kg pas plus

Essaie
je suis grosse .... 37/52 16/10/2009 à 13:48
Bonjour,

Je connais le même probléme que toi mais plus grave on va dire. Je fesais 80 kilos pour 1m60. Je ne me sentais pas bien dans ma peau et je me sentais observé, et surtout critiqué.

Depuis l'année derniére j'ai perdu 15 kilos. Au début je fesais mon régime personnel.. Je me suis arrêté de manger pendant 3 mois mais au bout d'un moment je ne perdais plus rien et j'étais très fatiguée. J'avais perdu 7 kilos seulement.

Du coup j'ai décidé d'aller voir une diététicienne. Elle fait perdre en douceur et on a pas vraiment l'impression de faire un régime.

Aujourd'hui je sais que j'ai encore pas mal de kilos à perdre mais je me sens mieux dans mes baskets et quel plaisir de faire les boutiques =D

J'espére que je t'aurais aidé mais surtout trouve des appuis pour te lancer dans l'aventure, c'est plus réconfortant et motivant. =)
je suis grosse .... 38/52 18/10/2009 à 18:22
je trouve ça chic les formes et puis les fille avec le calcul du poids taille et tou ça mon tel à l'option vs ètes pas si grosses...c'est peut ètre une partie de vos coprs qui vous complexe (cuisses,ventre...)c celles là que vous devriez travailler..kiss
je suis grosse .... 39/52 19/10/2009 à 09:47
tu sai le poids ideale c'est 5 kiods de moins que sa taille donc dans ton cas c'est vers les 60kg !!! mais moi aussi je suis tres complexer par mon poids !!!! 1m60 environ pour 68 kg
je suis grosse .... 40/52 19/10/2009 à 09:49
alors je ne peut pas vraiment te conseiller !!!! fait de la marhe pour les cuisses et des abdos pour le ventre a peu prés 20 abdos par jour et ca devrait le faire mais ne t'etonne pas si tu pese plus lourd !!! tu va mincir mais comme tu va prendre du muscle tu aura un plus gros poids
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